现在这个社会竞争了非常大，在工作生活随处都是竞争，因此忙于工作的人们总是混迹在各个酒场，一直不断的应酬、应酬、应酬。而应酬就要喝酒，在酒桌上难免会喝醉，但是喝酒伤身，所以只有自己来调节，经常应酬的人，必备的解酒食物：
1.蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
2.香蕉:酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
3.葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
4.西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
5.柚子:实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
6.芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
7.酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
8.西瓜:西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
9.橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
另外，也要提醒一下女性朋友，对关心自己的另一半，工作那么辛苦，偶尔应酬回来喝多了也要耐心照料，多了解这些解酒食物，为他的身体健康做好防线。男性保健需要注意的不仅仅是男人还有男人身边的那个女人。
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