解读软式网球起源的秘密

软式网球诞生于日本，它使用的球为橡胶球，需要充气，并对气压有一定要求，球拍比网球拍要小，材料和网球拍差不多，使用的大多是钛合金。

软式网球的场地与网球场地相同，有沙地和沥青涂塑地等。软网的记分规则与网球也不太一样，同时软网比赛时间较短，要求队员能够很快进入状态，对队员心理承受能力要求较高。

1基本信息

球场大小与一般的网球场相同，但是球网的高度为1.06m。比赛方式分为团体赛、双打比赛及单打比赛。软式网球的单打比赛与一般网球不同。软式网球比赛实行一盘定胜负，双打比赛一盘进行9局，单打比赛一盘进行5局。

软式网球和一般的网球一样，软式网球在同样大小的球场进行，他一般是个人或者一对选手参加。比赛要求击球过网，保持球在运行中不出界，并且争取让对手无法接到自己的击球。今天已经超过500万人在日本和全世界享受着这项运动。

1904年由东京高师、高商、庆应、早稻田四所大学发起制定了第一本软式网球规则。1922年在东京成立了第一个软式网球协会。

1923年首次决不内了第1 届全日本软式网球锦标赛。1955年，日本、韩国、台湾结成了“亚洲软式网球联盟”，并决定从1975年开始，每那、年举办一次世界软式网球锦标赛。第1届世界软式网球锦标赛是1975年10月在美国的夏威夷举行的。

1994年在日本广岛举行的第12届亚运会上，软式网球被正式列为比赛项目。目前，世界上有许多国家和地区开展这一运动，其中以日本、韩国和中国台北水平最高。

2赛事规则

软式网球尽管规则和形式和常规网球很接近，但是软式网球的用球更加柔软和轻便，对于力量很大的人来说想在软式网球比赛中边线出色并不容易。这也是的在男女混合双打比赛中，变得更加均衡的实力，因此也非常受欢迎。

多数的规则和一般的网球比赛没有太大的区别。真正的更新来自1992年。选手的发球可以高过头部位置，或者低于头部位置。

进攻可以正手反手，也可以在网前截击。在一局比赛中，哪个或者哪对选手先得到4分者获胜，如果选手战胜三平的话，则是谁先赢的两分谁获胜。和常规网球不同的是，发球局的轮换两局一次。

软式网球可以在室内也可以在室外，可以在硬地、红土和草场的各种比赛中进行。参赛选手分别要进行单打7据，双打9局的比分赛。单打选手谁先获得3局，双打获得4局则获胜。

3软式网球技术

①握拍方法。多采用网球西方式握拍法，即将球拍平放，以握拍手虎口部位放在拍柄处，手指围绕拍柄握拢，这种方法便于发力。正反拍击球不变换拍面。

②抽击球多采用平击球;网前抢网或中场截击采用平推截击。

③发球和高压球一般采用平击或削击的方法。

战术打法有双打，一般采取一前一后站位，后面队员称后卫;前面队员称前卫。后卫主要在底线活动，用抽击球威胁对手，同时为本方前卫创造抢网的机会。前卫一般在网前活动，主要任务是抢拦对方的抽击球和扣杀对方挑出的高球。

总结：软式网球和网球的打法及赛事规则及场地和网球都有着很大的区别。那么，如果你对软式网球不了解赶紧来学习小编准备的这篇体育健身指南吧。

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