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玫瑰花这样吃更完美

发表日期:2020-12-25 | 文章来源 :互联网

  如果女人喜欢玫瑰不假,但不知道玫瑰有另一面,就是药材与茶,那药材的使用方法是什么?吃不对就太浪费了?

  女人与玫瑰

  改善女人气郁体质

  女人出现脸色暗黄或萎黄、易怒、易激动、胸闷、郁郁寡欢、乳房胀痛、痛经等,都与气郁体质有关。气郁体质还会增加患乳腺增生乳腺癌的风险。但是现代女性,尤其白领更容易出现气郁体质。

  而中医说玫瑰花可以理气解郁、活血散瘀和调经。适合白领常备。

  养颜作用

  玫瑰花能够调理气血和促进皮肤的血液循环,血液循环好了,那么脸色自然红润。而且中医说玫瑰花能温养心肝血脉,去肝斑,肝斑也是常说的黄褐斑。

  另外,女性的长斑、脸色难看、月经失调、痛经等也与气血运行不正常有关系,通过玫瑰可以促进气血正常运行,脸色自然好看。

  促进睡眠

  爱生闷气、胸闷、抑郁或精神紧张等,总会影响睡眠。玫瑰花的香气可以刺激嗅觉器官,缓解精神紧张。常食用玫瑰花能舒发体内郁气,有安抚、抗抑郁、镇定作用。

  玫瑰花如何吃最养颜?

  1.玫瑰黑米粥

  采用粳米、黑米、红枣和玫瑰花为原料,先将前三味一同煮粥,待粥开后,放入玫瑰花瓣,搅拌均后就可以食用了。

  这款粥有润燥、补血、红润脸色、抗干燥、抗皱等作用。

  2.玫瑰花普洱茶

  将玫瑰与普洱茶依据个人口味进行浸泡,可以根据口感加入蜂蜜。

  功效:两者性味温和,适合女性调经和缓解腹痛、手脚冰凉。还可以缓解胸闷、烦躁情绪。

  3.玫瑰柠檬饮

  将玫瑰花与切片的柠檬一同放入茶壶中,加入一升温水,焖3-5分钟即可饮用。

  玫瑰花有红润脸色、祛斑、理气作用,柠檬可以美白、防晒、抗皮肤衰老,两者制作成为茶饮美白护肤效果翻倍。当然,还可以在其中加入蜂蜜、红枣等改善口感同时又开胃。

  90%的人不知道的玫瑰花茶禁忌

  便秘的人不能食用。因为玫瑰花全株入药会含有鞣酸,具有收敛作用,容易加剧便秘。

  阴虚的人不能食用。阴虚主要表现为口干舌燥、午后烦热、心烦意乱等,玫瑰花性味温热,会耗损阴液,加重阴虚。

  另外,不是所有玫瑰都能吃的。

  现在国家所批准的可以食用的玫瑰只有“重瓣玫瑰花”,男朋友送你的玫瑰花只能作为装饰,而不能食用,其中农药残留也较多。

  总结:以上是对玫瑰花的介绍,需要女性注意了,平时注意食用方法,会对皮肤保养很重要的。

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