1面部呈红色
虽然脸色发红可能是皮肤问题，如酒糟鼻等引起的炎症，但也可能是某些疾病，如库欣综合征的表现，表示皮质醇过量。皮质醇会使血管膨胀，上半身的血管尤其受影响。
2面部呈蓝紫色
蓝色或紫色脸颊表明血液中含氧量低，可能是肺动脉高压，意味着没有足够的含氧血液被源源不断地运动到身体各处。此外，血液中的低含氧量也与慢性肺疾病和某些心脏疾病有关。
眼睛1眼球周围有白环
如果在眼球虹膜位置有白色的圆圈，这意味着你很可能胆固醇过高。胆固醇高的另一个重要迹象是眼白有脂肪粒，即我们常说的“结膜黄斑”。此外，上眼睑和眼周皮肤出现的脂肪肿块也是高胆固醇的症状。
2眼皮下垂
医生表示称这可能是贝尔氏麻痹症的症状，贝尔氏麻痹症是一种脸部神经的疾病，俗称“面瘫”，一般症状是口眼歪斜。贝尔氏麻痹症往往与病毒感染神经有关。少数情况下，可能会导致中风等疾病。
鼻子
1大鼻子
虽然大鼻子显得五官不是很精致，影响美观度，可以你知道吗?大鼻子可以对灰尘和细菌起到更好的保护作用，阻止更多的颗粒进入肺部。这类人通常不会有鼻炎的困扰，另外也可以减少上呼吸道的感染。
2鼻子有红色肿块
鼻子肿可能是结节病。结节病是一种肉芽肿炎症性疾病，病因不明，以侵犯肺实质为主，并累及全身多脏器，如淋巴结、皮肤、关节、肝、肾及心脏等组织。这种情况比较罕见，常见于北欧。
口腔1牙齿变短、变尖
牙医本-阿特金斯指出，有些人的牙齿变短变尖，这是胃酸倒流的结果，胃酸比汽水更具破坏性，能破坏牙釉质，溶解牙齿。
2舌苔发黑
舌头发黑，起毛刺，可能是不注意口腔卫生、吸烟和服用抗生素等结果。琳达-格林沃建议，常常刷舌头和使用漱口水有助于改善这种现象。
皮肤
1皮肤变黄
过黄的皮肤或眼睛可能是某些药物的副作用所引起的，比如糖尿病和高血压药。也可能意味着肝功能损害，进而诱发黄疸。
2黄褐斑
比起男性来说，女性脸上长棕色或灰棕色板块的几率要高出十倍。这是因为黄褐斑可由雌激素引起，当女性怀孕或服用避孕药时可能会发现。此外，黄褐斑也可来源于因紫外线的照射。
3皱纹变深
据2011年美国的一项研究发现，脸上皱纹突然增加可能是骨质疏松症的迹象。研究调查了114名40岁~50岁绝经后的女性，发现哪些皱纹最深的部位骨骼最脆弱。这可能是因为缺乏胶原蛋白——骨骼和皮肤的基石。
毛发
1脱发
罗威博士表示，对女性而言，大量脱发可能是甲状腺在“报警”。同时，女性脱发可能是缺铁引起的，因为铁结合蛋白质可以用于产生毛囊细胞。
2面部多毛
或是多囊卵巢综合症。高水平的雄性激素会导致脸上多毛和长粉刺，也可以是更年期的征兆。
3眉毛变稀
眉毛变稀是甲状腺功能低下的典型表现，这是因为甲状腺无法产生足够的甲状腺激素来刺激毛囊生长。
看了以上的介绍，大家赶紧对照镜子看看有没有躺枪吧!万事万物，存在即合理。大家平时可不要忽略了脸上这些小细节变化哦!
女人比男人更长寿?关键在于3大健康利器
长期以来，各国人口数据均显示，女性比男性更长寿，女性平均寿命比男性长5~10年。然而，英国国家统计局发布的最新数据指出，英国男女寿命差距正在缩短，女性健康优势越来越小。数据的发布引发全球对女性健康的关注。
女性失去寿命优势或是必然日前，英国国家统计局公布数据指出，虽然目前英国女性平均寿命仍比男性长将近4岁，但男女寿命差距缩短的趋势不容忽视。自上世纪80年代以来，女性预期寿命增幅慢于男性。1982年，男女预期寿命差距缩小到6岁以下;2002年，缩小为5岁以下;2012年出生的男孩和女孩预期寿命分别为78.97岁和82.8岁，差距减至3.83岁。和英国类似，美国、德国、法国等国也出现这一趋势。发达国家中，只有日本的女性预期寿命增幅仍高于男性。
“在我国，男女寿命差距并未缩短，”中国女医师协会健康教育专家委员会副主任委员告诉《生命时报》记者，据第六次全国人口普查数据，男性平均预期寿命为72.38岁，女性为77.37岁，男女平均预期寿命差距与10年前相比，由3.7岁扩大到4.99岁。
不过，医院老年病科主任认为，即使短期内我国男性平均寿命难以超过女性，但随着人们寿命的延长，男女寿命差距不断缩小是必然。他指出，心血管病是目前影响我国居民寿命的主要因素。由于雌激素的保护，绝经前女性因心血管病导致死亡的风险比男性低，在过去人均寿命较短时，可能造成男女平均寿命差距。如今，男女寿命均在增加，女性雌激素优势逐渐丧失，因为绝经后女性雌激素分泌减少，患心血管病风险猛增，甚至超过男性，从而导致男女寿命差距不断缩小。随着社会角色、生活方式的变化，女性绝经越来越早，从而更早面临健康挑战。
四个因素侵蚀女性健康
中国健康教育中心专家沈雁英教授指出，丢失原有健康优势，染上新的健康陋习，是女性长寿优势正在逐渐丧失的主要原因。
1压力变大
英国专家指出，男女寿命差距缩短与女性接受高等教育、从事要求更高的工作，同时承受工作、家庭双重压力有关。专家表示，如今女强人越来越多，既要在职场拼搏，又要“照顾老，养育小”，压力大，身体自然吃不消。
2越发坚强
“唠叨、撒娇、哭泣”被专家称作女性的三大健康“武器”，对维护身心健康起着重要作用。但如今很多女同胞不再以“梨花带雨”为美，“女汉子”越来越多，有事自己扛、不爱唠叨，更不愿掉眼泪，压力长期憋在心中难免导致“内伤”。
3染上陋习
近年来，女性吸烟、酗酒比例明显上升。吸烟、酗酒有害健康众人皆知，但要强调的是，它们对女性的危害远比男性更严重。研究发现，女性吸烟者患冠心病几率比男性吸烟者高25%，患脑出血风险比男性吸烟者高17%。
4活动减少
英国最新研究发现，与35年前相比，现在女性做家务的时间减少了20%。运动减少，再加上高油、高盐、高热量的饮食习惯，很多女性加入了肥胖大军，增加患多种疾病的风险。
“健康基石”男女通用
专家表示，“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的四大基石，针对女性来说，主要包括以下内容：
1补充铁和钙
除了平衡膳食的大原则，女性应在饮食中格外注意铁和钙的补充。由于月经失血，育龄女性平均每天比男性多损失0.56毫克铁，生活中，肉类、动物内脏、蛋黄、菠菜等都是不错的补铁食物，建议成年女性每天至少吃1~2两红肉，尤以牛肉为宜。另外，补钙也是女性毕生的营养功课，如不及时补充，可能出现骨质疏松。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、紫菜、虾皮等。每天喝杯200毫升左右的牛奶、多进行户外运动、常晒太阳这三招是补钙的好方法。
2勤于锻炼
由于缺乏锻炼，生活中，高脂肪、低肌肉型的女性非常普遍。建议女同胞每周做不少于3次、每次不少于半小时的中低强度有氧运动，健走、游泳、瑜伽等均可。 戒烟限酒。研究表明，吸烟率下降是英国男性预期寿命上升的重要原因。作为妻子、母亲，更应杜绝吸烟、酗酒的陋习，并监督每个家庭成员戒烟限酒。
3学会“平衡”
学会平衡事业和家庭，只要在各阶段有所侧重，就能完美组合;平衡工作和休息，建议女性在工作中松弛有度，不以牺牲健康为代价;平衡身体和心理，女性做事认真，追求完美，但这也意味着女性比较较真，爱生闷气或发脾气的女性不妨学习包容他人的过错，定期释放不良情绪。除了学会倾诉，适当唠叨和哭泣能给身心排毒。
此外，专家指出，女性应定期体检，至少保证一年一次，不同年龄侧重点有所区别。30岁后注意血压、血糖、血脂监测;40岁后每年做次乳房检测;50岁后了解雌激素水平。最后，专家表示，“四大基石”的原则同样适用于男性，追求健康的路上男性更加任重道远。
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