1愚弄你1：“一孕傻三年”
专家表示，这“傻”并非真傻，更多是孕后心理上的变化。首先从生理上来说，“一孕傻三年”和怀孕后身体生理上的变化没有多大关系。
跟据一些说法，之所以怀孕“变傻”是因为女性怀孕后，体内激素水平变低导致的。对此专家解释，一般而言，只有女性更年期后出现体内激素水平降低，会导致记忆力下降。怀孕后孕妇的激素水平并不会降低，相反，激素水平还会升高，所以激素水平降低影响孕后记忆力的说法是没有道理的。
其实不是妈妈变傻了，是婴儿需要妈妈的全神贯注，这是人类进化发展过程中塑造的养育方式。这种“原始母性贯注”出现的时间大约在婴儿出生后1-4个月，持续时间大约1-1.5年，当然每个妈妈的具体情况不太一样。
2愚弄你2：“发烧会烧坏脑子”
这其实是一种误解，专家表示，之所以很多人认为发烧会烧坏脑子，是因为一些病毒、细菌等感染会引起发热，而这些感染，可以引起脑炎、脑膜炎导致损伤脑部，甚至会引起神经系统的后遗症。这种损伤是因为损伤脑部后产生的，并不是所有的发热都会造成脑损伤。像低血糖、中毒、代谢性疾病等不一定有发热，但也会引起脑损伤，因此靠体温来判断是否会造成脑部的伤害也是不科学的。
3愚弄你3：“吃水果要讲究时间”
“早上的水果是金，中午到下午三点是银，三点到六点是铜，六点后就是铅了”，说的是上午吃水果吸收最好，晚上最差。这种说法没有科学道理，因为一天中消化能力差别不大。
专家表示，人体的消化吸收能力和进食的时间并没有多大关系。消化吸收能力主要与消化液的分泌状况和胃肠蠕动的能力有关。进食以后，消化系统都会分泌消化液、增强蠕动来促进消化吸收，水果营养成分是固定不变的，也就是说，不管是早上还是晚上，对于健康人来说，消化系统对水果的吸收其实没有区别。
虽然早中晚这三个时间段吃水果没太大区别，但餐前还是餐后对于有些人还是需要注意的。总的来说餐前吃点水果比较好，可以帮助人生津开胃，促进消化道提前工作，更利于食物的消化吸收。但是一些酸性比较高的水果不要放在餐前吃，例如柿子、山楂等。对于小孩和老人，水果也不要放在餐前吃，因为会影响小孩、老人的正常进食，作为加餐更好。
4愚弄你4：“左耳接电话更健康”
此说法完全没有依据。专家介绍，人的大脑的确有左右脑之分，左脑是逻辑脑，主管创造、语言、情感等;右脑是形象脑，主管空间想象和情感，负责音乐、美术和空间的辨认。所以从大脑功能来说，左右脑都同等重要
不过这并不意味着就可以肆无忌惮“煲电话粥”。专家表示，长时间接电话对听力的损害较明显，另外长时间接电话，手机发热，紧贴面部，加上机身细菌，会导致面部皮炎。
而手机辐射的确存在，平时尽量少使用手机，控制通话时间，长时间接电话，左右耳轮换，最好使用耳机线，使用耳机时需要注意音量。睡觉时，手机不要放在枕边，尽量别将手机放在离头部以及心脏近的地方。
5愚弄你5：“吃酱油皮肤会变黑”
一直有这种说法，吃酱油会让人皮肤变黑，还有人认为，有伤口时吃酱油会导致伤口疤痕颜色变深。专家表示，酱油中的成分和导致皮肤变黑的黑色素没有任何关系，吃酱油并不会导致皮肤变黑。
专家指出，酱油主要由大豆、淀粉和小麦粉经过发酵而成，这些成分被吃下后会变成无色的氨基酸和多肽混合物。之所以有这样说法，可能是因为酱油颜色令人联想。其实酱油的黑色来源于所含的焦糖色素，并不会促进黑色素形成。
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