免疫力低下的问题一直是一种久治不愈的问题，很多孩子在刚出生的时候就会出现免疫力低下的问题，那么通常来讲到底免疫力低下吃什么好呢？如果仅仅是通过饮食的方法，真的就可以解决免疫力的问题吗？
相信朋友们都知道新生儿更容易诱发免疫力低下，可是大人们看着眼前的宝宝，却不知道应该为他做些什么，我相信这是最让人们无奈的，但您可以通过宝宝食疗的方法，来帮助他增强抵抗力。
新生儿的免疫力特征常表现出免疫系统发育不够成熟，功能尚欠完善；尚未接触过子宫外环境的各种病原，也没有接触过食物蛋白等种类繁多的抗原性物质；孕期受到通过胎盘的母亲抗体的影响，使新生儿存在着生理性免疫低下。
能提高免疫力的食品
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
6.SOD（超氧化物歧化酶）清除人体内多余得自由基，是战胜疾病和抗衰老的金钥匙。提高免疫力、降三脂、降糖、修复人体内细胞、抗疲劳等作用。被国家批为药食同用。SOD软黄金的出现，造福人类健康，延缓生命的时代即将来临。
7.乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力。
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那么免疫力低下吃什么的问题还与我们的身体所需有着密切的联系，这样就可以好好把握此类时机了，按照以上的饮食进行食用，自然就会得到惊喜。
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