闭经对于女性来说，比任何的打击都大。因为闭经是指月经已行、非怀孕女子，却又中断3个月以上的现象。那么对于生理正常的女性来说，平时在饮食上应该注意什么才会避免闭经的出现呢?我们按照食物本身的颜色来给导致闭经的食物进行了分类，分别是黄色食物、红色食物、白色食物和黑色食物。为什么吃这些食物会导致闭经呢?四海网小编为难你奉献：什么食物会导致女性闭经。首先我们从大家最为熟悉的蛋黄，按照颜色分类算是黄色食物，看看这些食物特性让女性闭经。
一、黄色食物
1、蛋黄
鸡蛋中含有很多的胆固醇，适量的补充胆固醇对身体是有好处的。但是，我们要明白一点，胆固醇是合成性激素的重要成分，因此补充含胆固醇丰富的食物会刺激体内雄激素合成增加，雄性激素过多就会抑制女性体内黄体酮的形成，长期黄体酮缺乏就会导致闭经现象。
2、马铃薯
我们可以得知女性体内的锌元素过量的话，也会导致体内雄性激素过高，继而会影响体内雌性激素的形成。所以，马铃薯也要适量进食才可。
二、红色食物
牛肉
女性朋友在选择肉类的时候还是谨慎些好，选择一些适合女性的肉类，例如：里脊肉、鸡肉等。胆固醇丰富的食物会刺激体内雄激素合成增加，雄性激素过多就会抑制女性体内黄体酮的形成，黄体酮长期缺乏的女性就会导致闭经现象。
三、白色食物
1、豆腐
豆腐和黄豆一样，含有过多的异黄素。黄豆经过加工之后，其中的异黄素纯度也会升高，所以对于体内雌性激素分泌失衡的人群还是要谨慎食用豆腐。
2、全脂牛奶
全脂牛奶中首先含有过多的脂肪，肥胖对于女性的伤害就不仅仅是美观度的问题了，而是会直接威胁到女性功能的问题。一般肥胖的女性，她的垂体促性腺激素分泌减少。性腺功能低下，随即就会出现闭经现象。如果体重长期无法降低，将会导致永久性闭经。
四、黑色食物
咖啡
咖啡是很多上班族喜爱的饮品之一，但是咖啡因会刺激人体肾上腺素的分泌，从而刺激雄性激素的分泌。随着生活条件的进步，很多女性朋友竟
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