不少男性朋友都认为补肾就是壮阳，大多数男性补肾都会有壮阳的作用。其实男性朋友都有理解错误，补肾并不完全是壮阳。下面一起来看看吧。
补肾不是为壮阳
补肾的目的，通常是为了让精神更好，保持筋骨的健康。比如一些男性有亚健康，眼睛干涩，周身感觉疲惫无力，失眠多梦，晚上起夜多。这样的情况最适合补肾。因为通常男性有这样的症状说明肾脏功能需要加强，而食补是非常好的一个方式。
当然不仅如此，人的衰老相和寿命往往在肾脏上也有显示，这主要是因为肾气强的人往往更年轻，活的岁数更大。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。
当然，肾和夫妻性生活是有关系的。比如中医主张冬季应藏精，也就是说房事要适当减少，以增加肾气，从而有利于长寿，而如果这个季节男性性生活比较频繁，就要注意壮阳了
综合上面所说，补肾不完全是为了壮阳，就像工作不完全为了赚钱一样。所以男性朋友要根据自己的身体状况来安排合理规律的生活，这样才是正确的。
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