随着社会对吸烟危害身体健康的宣传教育不断深入开展,人们已逐步认识到吸烟与癌症、呼吸系统疾病和心血管等众多疾病的发生、发展有着密切的联系。但是,大家对吸烟危害皮肤健康的了解相对较少。其实,烟草毒素对皮肤的损害是日积月累的,危害亦非常大。
吸烟增加面部皱褶
吸烟可以破坏皮肤保持弹性的蛋白质,耗尽皮肤中的维生素A、C和限制血液流动,致使皮肤干燥,过早的出现衰老。美国学者对911名40-69岁的白人,进行了吸烟是否会增加面部皱褶的研究,结果显示,吸烟的男性出现中度至重度的相对危险度与从未吸烟者相比为2.3倍,而吸烟的女性皱褶更严重,为3.1倍。男性戒烟后面部不会再增加皱褶,但女性戒烟后面部出现的皱褶仍比不吸烟的女性大一倍。也就是说,吸烟的女性即使戒烟后依旧比不吸烟的女性老得快,说明吸烟对女性危害更大。
吸烟促使头发脱落
吸烟引起脱发的机制是多因素的,烟草毒素可以削弱人体的免疫系统功能,使身体易受到疾病侵害,促使头发脱落。烟草毒素作用于头皮的微血管系统,使毛发生长周期中控制组织重建的毛束蛋白酶/抗蛋白酶系统失调,引起细胞炎症介质的释放,从而引起毛束微小炎症和纤维变性。吸烟者的头发中能检出尼古丁和可替宁,还可见到与吸烟有联系的线粒体DNA突变。吸烟对烟民的头发损害是提早变白、加快脱落、谢顶。有研究表明,烟民提早出现白发的机会是非烟民的4倍,男性烟民早年谢顶是非烟民的2倍。
吸烟易诱发皮肤病
吸烟可诱发多种皮肤病,现就银屑病、掌跖脓疱病和手部湿疹作简要介绍:
银屑病俗称牛皮癣,是一种以鳞屑性红斑为特征的、复发性、慢性皮肤病。发病以青壮年为主。我国研究人员对640例银屑病患者的研究发现,吸烟在诱发或加重银屑病方面有显著的作用,而且还是银屑病发作的危险因素,且吸烟越多、吸烟时间越长其牛皮癣的症状越严重。
掌跖脓疱病也是一种慢性复发性皮肤病。女性发病多于男性。有学者研究发现,掌跖脓疱病患者在疾病发作时80%是吸烟者,与非吸烟者相比,吸烟者患掌跖脓疱病的相对危险度较高。
手部湿疹,主要发生在手部,发生率高,女性多见。有人曾对153双手掌部湿疹患者进行研究发现,吸烟是手掌部湿疹发病的因素之一,吸烟对手掌部湿疹的发生、治疗和复发等多个环节发生作用,导致手掌部湿疹迁延不愈。
吸烟导致皮肤癌转移
吸烟是否引起皮肤癌有待进一步研究,但患皮肤癌的吸烟者,其原发病灶更容易发生转移和存活率降低已得到研究证实。以鳞状细胞癌和恶性黑素瘤为例:
鳞状细胞癌,又称表皮样癌,棘细胞癌,是一种恶性肿瘤,主要发生于老年人。国外有人调查了10万多名护士,发现吸烟者比从不吸烟者患鳞状细胞癌的危险性增加50%,其增加原因可能是吸烟抑制免疫力所致。
恶性黑素瘤又称黑素瘤,是一种恶性程度较高的肿瘤,多发于皮肤,预后不良,发病平均年龄为45.6岁。对恶性黑素瘤患者进行的流行病学调查显示,男女两性如每天吸烟量多的,该病晚期病变的百分率也增高。吸烟可能促进恶性黑素瘤原发病灶更易转移,确诊后的存活率降低,吸烟者更可能死于恶性黑素瘤。
早日戒烟远离烟害
吸烟是目前最主要的、但却可以预防的发病和死亡因素,消除吸烟危害已是世界性趋势和历史性潮流。对多数吸烟者来说,成功戒烟是可能的。当然在开始戒烟时不少吸烟者会产生烟草依赖,会产生强烈的烟瘾,出现易怒、烦躁和不安等戒断症状的困扰。不少吸烟者对烟草有生理性和心理性依赖。世界卫生组织已将烟草依赖作为一种神经障碍列入国际疾病分类中。消除心理性对吸烟的依赖其决心和信心是至关重要的,坚定戒烟是吸烟者改善健康状况唯一而最有效的决定。去除生理性的依赖,世界卫生组织推荐尼古丁替代疗法(尼古丁透皮贴剂),这是戒烟的一线辅助疗法,是一种经济有效,安全性好的方法,多数吸烟者使用后达到戒烟的目的。
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