夏天很闷热，而且比较容易下雨，到这个时候呢，就会比较容易出脚汗，所以很多人都有这样一个感受，就是鞋子一脱那个味道连自己都受不了，更何况别人，所以甚至还会影响到人的交际，脚臭的根本原因其实还是身体内部出了问题。但脚臭不是“洗洗睡”就算了，长期以往，容易形成脚气。
脚臭和脚气是有区别的
脚气比脚臭严重多了!脚臭只是脚部排汗较多，稍有臭气。而有脚气的脚部除了出汗、臭气熏天外，甚至还有脚痒等症状，严重的话，趾缝间会出现掉皮、红肿、溃烂等皮肤病。
脚多汗，可能是因为脾胃失调。脾虚人体容易多汗，所以脚部出汗比平时较多。另外，汗液跟细菌也会相互产生作用，会加重脚臭。
1足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。
2足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
4或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
5足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。
6皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。
7肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。
危害“脚臭”因为“臭气冲天”，不仅会对别人产生不适的感觉，还会严重影响个人的自信，有些患者甚至悲观失望，对生活失去信心,甚至神经崩溃。
脚气的治疗方法使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物(如浓度70%以上酒精),抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。
注意事项
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
1 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
4 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
6 本症以外治法为主。
脚气图除脚臭的十二个窍门1鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
2柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
4洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
5葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
6每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
7取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
8把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
9新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。
10冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
11袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
12鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。 脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。
脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气气，长期下去会发展成严重的脚气。那我们该怎么办呢?下面我介绍了不少治脚臭和防治脚臭的方法，大家可以参考参考!
这里给大家介绍一些普遍治法1土霉素除脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
2萝卜熬水治脚臭
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
3穿除臭袜治脚臭
脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。
4盐姜水洗脚治脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
5茶叶加盐洗脚治脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
6热水加白矾洗脚治脚臭
每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
7强力霉素涂抹治脚臭
将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。
8福尔马林洗脚治脚臭
用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
结语：脚臭是一种严重危害到人们形象与健康的疾病之一，很多人都受到它的困扰，但是一直找不到原因，以及合理的治疗方法，其实这些也都是很简单的，上文就为大家列举了一些小方法，希望能对大家有一定的帮助。
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