女生总以为上了年纪才会长皱纹，可某一天，拔开额头前的刘海，照镜子一看，却发现自己额头居然长皱纹了。抬头纹的出现不仅与年龄有关，生活中的不良习惯也会让抬头纹肆无忌惮地爬上你的额头。那你知道造成抬头纹的不良生活习惯有哪些吗?一起来看看吧。
一、教你去除抬头纹
应对一：肌肤补水
抬头纹的产生和紫外线的照射导致皮肤缺水有很大的关系。想要去除抬头纹，适当的给肌肤补水是个不错的方法。比如在晚上，我们可以将新鲜的黄瓜切成薄片敷在额头上，可以滋润肌肤，防止抬头纹的产生。此外，还可以涂抹一些防皱的乳液来补水。
应对二：按摩祛皱
按摩可以恢复肌肤的弹性，具体做法如下：
step1：从下巴开始，用大拇指和食指的指腹抓住下巴部位，轻轻地由下往上捏。然后绕着嘴巴的周围，同样利用指腹进行轻力道地抓捏。
step2：将指腹从下巴捏至眉头部位时，将指腹按在眉头停留十秒钟左右，然后再以中指指腹，同样以轻力道按压鼻翼两侧，能促进脸部的血液循环，重现活力与弹力。
应对三：激光祛除抬头纹
激光去皱也算是一种十分安全有效的美容去抬头纹的好办法。激光去抬头纹的原理是，它能够有效的刺激胶原蛋白的重新组合，从而达到紧致肌肤、减少皱纹的作用。而且，通过激光治疗还能改善皮肤糟糕状况。
二、抬头纹的成因
成因1：日光刺激
强烈的日光照射会让肌肤的水分被蒸发掉，让皮肤干燥缺水，额头肌肤本身含水量就少，再被蒸发就更加干燥，容易起皱纹了。
成因2：经常用手摸
你会发现经常用手摸额头以及喜欢皱眉的mm，抬头纹也会相对比较明显。因为这些行为和表情会让额头肌肤长期被拉扯，最终导致抬头纹。
成因3：严重失水
mm们是否发现当我们身体不适，如腹泻、呕吐时前额的皱纹会特别明显，其实是因为腹泻、呕吐时，我们身体处于大量失水的状态，所以皮肤的弹性就会变差。我们可以将新鲜的黄瓜切成薄片敷在额头上，可以滋润肌肤，防止抬头纹的产生。此外，还可以涂抹一些防皱的乳液来补水。所以如果我们长期处于缺水状态，最后导致肌肤严重失水，抬头纹就越来越明显了。
三、抬头纹的预防
改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。你看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
目前，你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品(注意，忌用超强防皱的产品)于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。
夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。
此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。
四、手术方法去除抬头纹
A 、填充抬头纹除皱：通过用伊凡露或者高泰克斯线填充来改善额头皱纹;
B 、微创手术抬头纹除皱：做法是通过眉毛或者发际小切口，将额部组织做一个分离，达到祛除皱纹的目的。
C 、激光抬头纹除皱：用激光磨削皮肤改善皱纹;
D 、生物制剂注射抬头纹除皱;
激光适合大面积抬头纹除皱，而且更主要的是嫩肤，生物制剂可以抬头纹除皱，但是这个药物是用于医疗的，用美容不合适。微创手术抬头纹除皱后还是会有轻微痕迹。我认为填充除皱抬头纹除皱效果最好，将凹陷的皮肤和肌肉直接填平，伤口小，像预防针一样，不影响工作。
有效去除抬头纹的方法有激光去除抬头纹、生物制剂注射去除抬头纹、填充去除抬头纹和微创手术去除抬头纹。抬头纹除皱，选择正规的美容医院，不仅技术认可，同时安全可靠，让你在精湛的技术下有效抬头纹除皱。
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