白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等融合造就，其凑合与雌激素的作用有关。
白带异常的时候不用怕，可以从饮食的调节上做起，只要少食辛辣和油腻生冷之品，多吃些益脾补肾和清热利湿的食物。白带异常的时候，房事应该得到节制，同时要注意保持阴部的清洁。
下面介绍7款食疗方，助您早日恢复健康。
适用于白带过少
1黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。
适用于白带过多
2、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。
3、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。
4、白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。
5、藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。
6、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。
7、韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。
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