怀孕早期每个人的情况都是不一样的，根据个人体质不同，反应也不同。怀孕初期头晕怎么办？女性怀孕初期都会出现这样或那样的症状，孕期头晕就是其中的症状之一。怀孕初期头晕是怎么回事呢？怀孕初期症状头晕是什么原因呢怀孕初期头晕怎么办？怀孕早期每个人的情况都是不一样的，根据个人体质不同，反应也不同。
一、怀孕了不头晕正常吗
女性在怀孕初期，通常都会有些早孕反应，身体会感到很多的不适，然而孕吐就是其中较为明显的一个反应，由于每个人的身体状况有所不同，所以出现的孕吐反应也不同，有些孕吐表现得较轻微，有些则严重，有些甚至没有孕吐的，这些都是正常的现象，产生孕吐的原因都是根据你体内的某些差异而有所不同的，只要我们保持饮食均衡，养成良好的生活习惯，要是还是不放心的话，可以去医院做定期的检查。 孕吐就是早孕反应的其中一种，孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，就会出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物、孕吐等一系列的反应，这就是早孕反应。一般有这些反应是很正常的，而且，女性在怀第一胎的时候，反应可能会激烈点，但是到了第二胎，反应就不会那么强烈，甚至有些人还不会出现孕吐的现象，这是正常的表现，孕妈妈不用过于担心。 怀孕没有孕吐或者不会出现很强烈的呕吐现象，这是正常的，可能是早孕反应还没开始，而且，怀孕早期的母体营养十分重要，没有孕吐或只有轻微的孕吐，未免不是好事，因为此时可以全面充分地吸收营养，有利于胎儿的生长发育。不过早期胎儿还很小，饮食上不必摄入得过多，保证饮食的质量最关键，到后期才适当补充多点营养，这样会更加有利于宝宝健康生长发育。
二、怀孕初期头晕的常见情况
1、孕妇发生贫血，引起的头晕怀孕征兆是常见原因 平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是怀孕初期最严重的并发症，应及早诊治。 2、血压偏低大脑缺血 这类孕妇一般在突然站立时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。 这种一时性的脑供血不足，随着心率加快，心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失。一旦头晕发作，应立即坐下，或平卧，以阻止头晕加剧。避免久站，以预防发作。 3、进食过少血糖偏低 这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于出现早孕反应，呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。
三、怀孕为什么会出现呕吐
由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。 除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。 一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。 害喜现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的范围，并不需要太过担心。
四、怀孕呕吐如何调理
妊娠呕吐属于妊娠反应的一种，一般症状较轻，无须特殊治疗，在妊娠十二周左右会自然消失。症状较重者可致脱水、代谢障碍、肝肾损害等。中医食疗安全可靠，对孕妇无副作用，疗效较好。 麦门冬粥 鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。将薏苡仁、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬、生地汁，调匀，煮成稀粥。空腹食。每日2次，可以养阴清胃热，止呕吐。 生姜乌梅饮 乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每服100克，每日2次，可生津止渴，治疗肝胃不和之呕吐。 姜汁牛奶 鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，每日2次，可以养胃止呕。 砂仁蒸鲫鱼 鲜鲫鱼250克，砂仁5克。砂仁研成细末；鲜鲫鱼去鳞、内脏；酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。佐餐食。用于脾虚湿困型呕吐。
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