大家健康网 > 养生人群 > 女性健康 > 阴道 > 在家自己做鱼丸 想吃鱼就是这么任性

在家自己做鱼丸 想吃鱼就是这么任性

发表日期:2021-04-18 | 文章来源 :互联网

  鱼的营养价值可是很高的,和小编一起来学学怎么才能做出好吃的鱼丸吧。

主料:鲅鱼500g

  辅料:橄榄油适量 盐适量 淀粉适量 姜适量 葱适量 鸡蛋清适量

  步骤:

  1、鲅鱼处理干净后,片成两片,去掉大骨和刺,用刀把鱼肉慢慢的刮下来。

  2、刮下来的鱼肉加适量的姜末,水,盐

  3、放入搅拌机打成鱼泥(这一步可以用刀剁成蓉,也可以用擀面仗捶打成泥)

  4、打好的鱼泥

  5、鸡蛋清充分打发后

  6、分两次加入鱼泥

大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

大家健康网