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超实用的调节月经的丰胸汤水

发表日期:2020-04-21 | 文章来源 :互联网

  女性们在关注丰胸的同时应该关注下自己的健康问题,月经不调是多数女性的通病,严重时就引发一些妇科疾病的哦!今天小编推荐几款丰胸汤,没看错哦,就是丰胸汤水,既能丰胸又能帮助调整月经哦!有需要的美眉们都收好咯,男生们也记得替自己家那位收藏哦!

  当归鸡蛋红糖水(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~)

  食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

  做法:

  1)把所有材料准备好。

  2)当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

  3)切成薄片。

  4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

  5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

  6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

  7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

  8)加入红糖,煮至糖溶即可。

  9)晾至温热,即可开吃。

  红枣当归蛋(姨妈上门中不要喝~要是再加点黑豆的话,效果更好,经常痛到打滚的妹子试试吧)

  食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

  做法:

  1)准备好材料,锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂

  2)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内

  3)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸,转小火,加入红枣

  4)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟加入红糖,煮三四分钟即可

  大枣红糖姜水(养成习惯,每个月都喝点,据说还是痛经的救命良药!)

  食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量

  做法:

  1)将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土

  2)将洗好的枣切成片

  3)生姜洗净后切成片

  4)将枣片和姜片放在煮锅中

  5)加入适量水先浸泡10分钟左右

  6)开火将水煮至沸腾

  7)加入红糖

  8)继续小火熬煮

  9)将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

  当归羊肉汤

  食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

  做法:

  1)把所有材料准备好。羊排洗干净,切成块。

  2)放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。取出备用。

  3)姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。

  4)把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。

  阿胶乌鸡汤

  食材:乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片

  做法:

  1)将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。

  2)锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。

  3)再捞出洗净。

  4)将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

  5)加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。

  6)炖好后加入适量的盐调味即可食用。

  西梅银耳羹

  食材:银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量

  做法:1)莲子和银耳泡发。

  2)银耳和莲子放入炖锅,炖到银耳粘稠。

  3)放入冰糖、西梅。

  4)继续炖到西梅变大,汤汁有西梅的颜色即可。

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