牙痛的种类有很多中,如果是牙龈发炎或上火引起的牙痛,是可以吃番茄的,番茄中含有丰富的维生素,可以缓解炎症,如果是龋齿、牙髓炎和根尖炎最好前往医院进行治疗,这里主要来讲解番茄对上火导致牙痛的好处。
1、营养功效
番茄中含有丰富的维生素和矿物质,具有生津止渴,清热解毒等功效,可以有效的治疗上火引起的牙痛。番茄中的营养物质具有强抗氧化性,可以有效的抵抗自由基对人体的伤害,提高细胞活性,使病痛得以更快康复。
2、饮食须知
对于牙痛的情况,需要特别注意饮食的调节,食用清淡易消化的食物。不宜食用辛辣刺激、生冷的食物,否则会导致牙痛症状更加严重。
3、治疗炎症
维生素C具有抑制炎症的功效,番茄中就含有大量的维生素C,可以有效的缓解和治疗炎症,对牙龈发炎有较好的疗效。
4、科学提议
维生素易被高温破坏,食用番茄时不易吃烹饪熟的番茄,最好生吃。
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