1孕妇腹部轻松感
初孕妇在临产之前1-2周,由于胎儿先露出头部下降进入骨盆,子宫底部会降低,会感觉上腹部较前的地方比较舒适,呼吸较轻快,食量增多。
但由于先露出头部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织,常感下腹坠胀,小便频、腰酸等。
2假阵缩
孕妈妈在快要生的的一到两周前。都会有宫缩的现象发生,与临产后的宫缩相比有如下特色:继续时间短、间歇时间长,且不规则,宫缩强度不添加,宫缩只导致细微肿痛且局限于下腹部,宫颈口不随其扩大,小量镇静剂即能按捺这种“假阵缩”。
3见红
在临产之前24-48小时。阴道会流出一些混有血的粘液,被称为见红。是因为子宫下段与子宫颈发作扩张,邻近的胎膜与子宫壁发作别离,毛细血管决裂出血,与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物,为临产前的一个对比可靠的现象。若阴道出血量较多,超越例假量,不该认为是临产前兆,而要想到有无妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。
4腹部有规律的阵痛
一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。
5破水
阴道流出羊水,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,胎儿头部下降,引起胎膜破裂,从孕妇的阴道流出羊水,这时离胎儿降生已经不远了。
6子宫底下降
初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时孕妇会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。
7下腹部有受压迫的一种感觉
由于胎儿下降,分娩时即将先露出的部分,这时候将要到达骨盆处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。
胎儿要生了注意事项胎儿入盆后意味着胎儿头盆和准妈妈骨盆相称,而且胎儿已经固定,此时准妈妈可不必过于紧张,做好产前检查及分娩准备,迎接宝宝的到来。
1、消除不良情绪,胎儿入盆后,很多准妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧,此时要对正确认识分娩,放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。
2、做好产前预备。断定胎儿入盆后。孕妇要和家人一同断定好临产的医院、医师和待产包。若家里离医院比较远要提早做好计划,防止出现紧急情况。若孕妇自身还有别的疾病就需提早住院待产。
3、做好个人卫生,胎儿入盆后,准妈妈要勤洗澡,注意保持身体皮肤及下体干净卫生,临产前最好仔细洗一下身体,因为坐月子时会有很多不便之处。
4、注意饮食,胎儿入盆后准妈妈要注意避免饮食过于油腻,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩,不利于顺产。
5、做好产前检查,准妈妈最好每周要按时参加产检,及时了解胎儿具体情况,听取医生的建议,若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。
此外,胎儿入盆后准妈妈也要避免幅度过大的动作,以免影响胎儿,并要注意观察宫缩的情况,若出现宫缩频繁且强度增加就要及时到医院待产。
如何应对分娩征兆分娩征兆中最常见的表现是出现产前阵痛。当阵痛来临时,准妈妈可以稍微改变姿势来缓和疼痛感:
姿势1:上身采取稍挺起的靠卧姿势
调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。可自己寻找觉得舒服的角度。
姿势2:跨坐在椅子上
两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。
姿势3:利用网球推高肛门
出现便意时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
姿势4:把体重负荷在墙上
手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,可起到帮助胎儿降落的效果。
姿势5:趴在椅子上
膝盖跪地,臀部挺起,趴在椅子上,这种姿势具有缓解疼痛的效果,而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。
结语:孕妈妈们在快要分娩的时候会会很激动,也会非常的紧张,这时候,孕爸爸们就要做好相应的准备,要给孕妈妈们加油打气。在胎儿要生之前孕妈妈们要注意自己的饮食,做好产前的检查,在卫生方面也要非常的注意哦。
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