女性天生比男性弱，有些部位保养时刻不容缓，那有哪些部位需要保养呢？女性养生注意养护是什么？
一、乳房全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万死于乳腺癌。在不少国家和地区，乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤首位，而在我国，乳腺癌也是城市中死亡率增长最快的癌症，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。护理乳房的小妙招1、对乳房做好每天的清洁和保养工作乳房和私处是女人每天都要注意做好清洁的地方，清洁乳房可以购买专门的浴刷，洗澡时可以冷水和热水进行交替，这样可以促进乳房的血液循环。2、保持正常的体重身体过胖者比较容易患乳腺癌，而过瘦者，由于乳房需要的营养成分不足容易导致乳房下垂、乳房瘦小的症状。3、定期对乳房做检查可以每个月先自己对乳房自检，发现异常状况后要及时到医院去做一个深入的检查。4、激素类丰胸产品慎用有些女人为了快速达到丰胸的目的，服用一些激素类的药物，容易造成内分泌紊乱，增加患乳腺疾病的机率。二、宫颈宫颈癌是仅次于乳腺癌的女性第二大杀手。据资料显示，中国每年新增宫颈癌患者13.15万人，占世界总发病人数的1/3，每年约5万人死于宫颈癌，并也出现了年轻化的趋势。女性养护宫颈，应特别注意经期、妊娠期和产后期的卫生保健，并养成定期妇检的习惯。三、膀胱据调查，约20%的女性会遭遇膀胱炎的困扰。预防膀胱炎1、喝足够的水喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6―8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到最低。不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。2、避免刺激物不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。3、避免使用淋浴油避免使用淋浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。4、保持会阴部卫生保持会阴部的清洁卫生，每日用清水清洗外阴部。5、经常替换卫生巾在月经期间，经常替换卫生巾，卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。6、减少性生活刺激性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，最好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道。7、勤换内裤，常清洗。8、排尿要排尽每次排尿要排尽，不让膀胱有残余尿。9、穿棉质的内裤避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。10、行房前后要小便有些妇女在性交之后，经常受到膀胱炎的侵袭，因此要注意在性交前后的卫生习惯。在膀胱炎发作期间，不要有性行为，因为那将使您的毛病更恶化，而且还有可能把病传染给您的伴侣。四、韧带女性韧带天生就比男性脆弱，加上运动反应也不及男性，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。常见女性的韧带损伤多出现在膝、踝等关节等部位。养护韧带的方法：养护韧带，应多做一些以腿部活动为主的运动，并在运动前做好准备运动，增强腿部肌肉和韧带的柔韧性。五、消化系统女性患便秘和肠道疾病的概率分别是男人的3倍和2倍，这与女性消化能力天生较弱有一定关系。养护消化系统的方法：要养护消化系统，首先要均衡饮食，而且注意多吃魔芋、黑木耳、海带、苹果、蜂蜜、糙米等食物则能帮消化系统排毒，给肠子做“体操”.总结：以上谈到的5个保养部位，女性是否做到了呢？如果没有，现在也不晚，赶紧行动起来吧、大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
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