芹菜是老年人最受欢迎的一道菜，可以降压、降糖、润肠通便等功效，多喝它益处多多，如果榨成芹菜汁食用效果更好，营养吸收更收，药膳疗效发挥的更好，那如何做芹菜汁呢？接下来小编为大家做些美味的芹菜汁吧。
胡萝卜苹果芹菜汁
材料
胡萝卜1个（最好选大一点的），苹果1个 （也是要大一点的），芹菜1根 （其实就是用几条茎就好了，一些朋友表示芹菜的味道比较接受），蜜糖或者砂糖开水。
做法
1、分别将胡萝卜、苹果、芹菜放进搅拌机搅拌。
2、在搅拌均匀的果汁中加入适量的蜜糖就可以了。
番茄洋葱芹菜汁
材料
番茄1个，洋葱少许，芹菜1根、小黄瓜1/4根，柠檬汁少许，盐少许。
做法
1、番茄洗净去皮去蒂，切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。
2、接着将上面提到的原材料都投入到榨汁器中进行榨汁，榨好汁水后将其倒入准备好的杯子中。
3、加柠檬汁及盐调味即可。
功效
含丰富的维生素A及维生素C，可增强微血管的抵抗力，亦可预防动脉硬化。
小贴士
未成熟的番茄含有番茄碱，吃了会引起恶心、呕吐、头晕、流涎及全身乏力等中毒症状，故切莫生吃未成熟的番茄。
番茄芹菜汁
材料
番茄1~2个，芹菜50克，柠檬汁少许。
做法
1、番茄洗净去皮，切成小丁。芹菜洗净去叶，切成小段。
2、将原料放入榨汁器中榨汁，倒入杯中，加柠檬汁调味即可。
功效
含丰富的维生素A及维生素C，具有净化血液的作用。
鲜芹菜汁
材料
主料
芹菜250克。
做法
将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。
小诀窍健康提示
1.降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。
2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
芹菜蜂蜜柠檬汁
蜂蜜、柠檬汁对心血管有保健作用，常饮可预防冠心病。并有清热润肤、健脾利湿等功效。
材料
主料
鲜嫩绿色芹菜500克，矿泉水5.0毫升。
配料
柠檬汁20毫升，蜂蜜10克。
做法
1、将芹菜洗净、去筋，切段后放入果汁机中，倒入矿泉水，搅拌滤出汁倒入杯中。
2、芹菜汁中兑入蜂密、柠檬汁，搅匀。小诀窍最好将芹菜茎、叶同时使用。
蜂蜜黄瓜芹菜汁
材料
芹菜，黄瓜，蜂蜜。
做法
1、芹菜、黄瓜切小块儿，放入搅拌机。
2、加入少许水搅拌。
3、细笊篱滤出汁液，加上蜂蜜即可。
总结：比起吃芹菜，还不如榨成汁食用，文章中教大家做各种各样的芹菜汁，老年人不防多吃些，美容不说，还让身体更健康。
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