洗头是每天必做的事，有一个好的面容才能出门，仅接着问题就出来了，女性朋友在经期时如果洗头要注意了，在经期中能洗头吗？下面小编为大家解决问题，看看能否在经期洗头。
经期洗头易患病
女性朋友都喜欢有一头清爽秀美的头发，但是女性朋友人头发比较爱出油，所以就会高频率的洗头，还有的是比较短的头发需要造型的甚至会天天早晨洗头，殊不知这样高频率的清洗头发，破坏了头发中的营养成分反而会对健康不利，特别是在经期洗头不注意会造成痛经等多方面的不适。
下面就来具体说一说经期洗头的一些弊端吧：
在来月经时洗头会导致痛经。
子宫是女性很重要的身体器官，是任脉的起点，我们身体的头部又是六阳之首。
因此在我们来例假期间，血液上下的循环会相对较差，清洗头发会让身体的血液集中在头部。
严重影响了子宫的血液流动，导致子宫内的血液不能很好的排出体外，就会形成经期血量少或是月经疼痛。
容易头痛，洗头时发根上的毛孔遇到热水就会张开，去外面在再被风一吹，又容易引起头痛，特别是在晚上休息之前洗头更容易发病。
夜晚温度较低，头部更容易受凉，情况要比白天更严重。
经常如此头痛就可能成为习惯性的很难医治，身体其它并发症也随之而来。
因此还是要提醒女性朋友们，清洗头发要慎重。
如果来月经时一定要洗的话，最好选在月经的第三天，中午11点到14点之间，及时用吃风机吹干或在太阳下晾干。
头发容易干了，减少对身体伤害。
为了我们的健康常在，能忍则忍是最好的选择。
月经来了可以洗头吗
月经即是女性的麻烦，也是女性的朋友。月经不来，急得跟什么似的，怎么不来呢？月经来了，女性会觉得：唉，怎么又来了？月经来了，不仅禁忌的事情很多，而且卫生问题也受到困扰。因为很多老人都说月经期间不能够洗头、洗澡。这样的话，不是很不卫生吗？到底月经来了可以洗头吗？
关于月经来了可不可以洗头这个问题，众说纷纭，有的说可以，有的说不可以。
其实这要看个人的体质如何。如果体质非常好，比如象西方人，月经来了照常生活，什么问题也没有。
如果体质偏差，就要多加注意。
亚洲人的体质普遍较弱。而如今社会压力越越大，大部分人都处在亚健康状态。
因此月经期间减少洗头次数是对的，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。
中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。
洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”.
即使月经快要结束了，洗头也要注意，不能在临睡前洗头，尤其是等不及吹干就睡觉，这最易引发感冒和头痛。
晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。
若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。
所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。
体质好的人也不要因此而感到沾沾自喜，体质好的人月经来了可以洗头吗？那也要看具体情况。一些人表面上体质很好，也许这其中的隐患并不十分清楚。尤其是我们的饮食习惯从古至今就和西方人有一定差距，因此月经期最好少洗。
经期洗头可能加重痛经
西医认为，经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。
网上传经期洗头易导致宫颈癌？
网上开始盛传这样一个生活常识：有人调查发现，多数宫颈癌患者，在经期有洗头的习惯，并表示例假期间洗头，不是冷不冷的问题，而是这种做法会导致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。
专家观点
首先宫颈癌发病跟经期洗头没关系。
微博中所说经期洗头会导致宫颈癌的原因很不科学。
首先，经血并不是污血，而是人体正常的血液。除了血液，还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的阴道上皮。在人体内分泌的中枢下丘脑的调控下，成熟女性体内的雌激素和孕激素发生周期性变化。随着这些激素水平的升高，子宫内膜增厚并出现排卵，而此时如果没有精子来使女性受孕，激素水平便会下降。同时，子宫内膜由于失去了激素的支持而破坏、崩解、脱落，形成月经。
其次，经血也不会“残留”，因为经血一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。
另外，影响子宫收缩的因素大多数与内分泌有关，经期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宫收缩来止血。促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一，但如果真的有什么原因引起“子宫收缩不完全”，那后果将是阴道哗哗不停流血，而非“残留”在里面。
经期怎么洗头好？
月经期间尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。
经期并不是所有时间都不能洗头，要保持这样对女性而言非常难，可以变通一下。就是洗头的时候尽量在白天、中午的时候，在洗头的时候应注意缩短洗头的时间，洗完之后再用吹风筒吹干。洗完头之后不要马上就出门，要出门应该带上帽子，以防止头部受到风寒。
总结：要想了解经期是否可以洗头，请大家仔细阅读，这样才能找到正确答案，不然真的会得疾病的。
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