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清汤补水 夏季自制海鲜疙瘩汤

发表日期:2020-07-31 | 文章来源 :互联网

  不爱喝水人群,平时可以喝汤补水,那喝什么汤好呢?今天小编推荐的海鲜疙瘩汤,下面就来学习这道疙瘩汤做法吧!

  海鲜疙瘩汤

  材料:活虾,花蛤蜊,白菜叶,木耳,面粉,西红柿。

  配料:大葱,生姜,高汤精,盐,胡椒粉。

  做法

  黑木耳提前泡发,葱姜切片,西红柿切丁,白菜切丝。

  活虾去虾线,放入锅中焯水,捞出备用。

  花蛤蜊放入锅中焯水,一开口立即捞出。取下蛤蜊肉,放在煮蛤蜊水中用筷子顺时针搅拌3分钟捞出。

  将煮蛤蜊的汤放置10分钟沉淀以后,将清汤倒入盘中备用。

  将面粉放入大碗中,逐渐的将水加入面粉内,并用筷子搅拌成疙瘩。

  起油锅,爆香葱姜,放入西红柿丁翻炒2分钟,加清水、黑木耳、蛤蜊汤、高汤精大火煮开。

  在锅内放入疙瘩,并用勺子搅拌避免粘连,开锅后加入鲜虾煮2分钟,最后加入蛤蜊肉、白菜丝开锅立即关火。

  用适量的盐和胡椒粉调味即可。小诀窍蛤蜊焯水切不可时间过长,汤中也要最后加入,否则会失去鲜味。

  煮蛤蜊的汤水很鲜,放入汤中可增加汤的鲜味。

  白菜最好用天津绿,颜色鲜艳好看。

  做疙瘩时水要一点点地加,既碗中没有干面即可。

  西红柿疙瘩汤

  主料:面粉,西红柿,鸡蛋,青菜叶。

  做法

  1.取一个大碗,放入适量面粉。水龙头开到最细的水流,把面碗拿到水流下均匀地淋上几秒钟后关上水,面粉沾水就会成团,耐心地用筷子把面粉拌成大小适中的面疙瘩。拌好后就拨到一边,不要急着再加水,等确定碗里除了拌好的面疙瘩以外就是干面粉,而没有湿面团的时候,再淋一点点水重复上述过程,直到全部拌好。

  2.油烧热,放入西红柿块,出汁后,加开水,再烧开后加入拌好的面疙瘩煮熟,可以加一点点生抽,最后放入打散的鸡蛋液、青菜叶略煮,加胡椒粉、盐和香油起锅。

  西红柿鸡蛋疙瘩汤

  材料:3~4人份材料:番茄:3个鸡蛋:1个 香菜:2根蒜头:2瓣 青瓜:半根 面粉:大半饭碗水:5碗 调味料:油:2汤匙 香油:1/3汤匙 盐:适量。

  做法

  1.番茄洗净,切成4瓣;

  2.香菜洗净;蒜头去衣;

  3.青瓜洗净,削皮,切成薄片;

  4.鸡蛋磕破盛到碗里,搅拌均匀;

  5.面粉盛在小盆里,水龙头调成最小的水流(方便掌控水的多少),将小盆放在水龙头下,同时用筷子快速搅拌碗里的面粉,尽可能将面拌成一个个花生米大小的疙瘩,不能太干(有多余面粉,下汤里结不成团,成浆糊),也不能太湿(下汤里变成一坨);

  6. 热锅倒油,放蒜,倒入番茄,炒到稍出汁,倒入清水,烧开;放入青瓜片,煮开后加入面疙瘩,轻轻搅拌防止粘锅;等水开淋入鸡蛋液,搅拌均匀,稍待两分钟放入香菜、香油和盐即可关火食用。

  总结:疙瘩汤的家常做法味道非常的鲜美,搭建可以做一份品尝一下哦。

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