如今的30岁左右的女性每天都为工作和家而忙碌着。家庭的压力都让他们忽略了思考如何保养身体。这里小编为30岁的女性朋友提出些健康检查方面的建议，过了30岁女性朋友就要注意这些了。究竟哪些方面的检查需要注意呢?大家共同来看看。
1.血压
高血压可增加心脏病、肾衰竭、中风等风险。血压正常的话，至少每两年检查一次。如果不正常，一年查一次。
2.胆固醇
高胆固醇也是心脏病的风险因素，唯一的检测方式就是血检。如果坏胆固醇水平高于130，一年之内再检查一次。如果水平正常，可5年检查一次。!--empirenews.page--]
3.甲状腺功能检测
甲减可导致体重增加，甲亢则预示自免疫性疾病。35岁以前，如果出现不明原因的情绪波动、体重或睡眠问题，就要检查甲状腺是否机能紊乱。
4.皮肤癌筛查
一般来说，肤色较浅的人比肤色深者更容易患黑素瘤。18岁以前被晒伤或者有黑素瘤家族史的人患皮肤癌的风险更高。每月先自检一下，检查是否有形状不对称的痦子或者痣。如果形状、颜色改变或者出血，应及时咨询皮肤科医师。每年最好做一次临床检查。
5.子宫颈抹片检查
通常用于检查宫颈的感染和炎症以及癌变信号。新的指导守则称，30岁的女性如果连续三次筛查结果都正常，那么可以等三年再检查。
6.HPV检查
乳头瘤病毒(HPV)可导致宫颈癌。做宫颈抹片检查时可顺便做一下筛查。
7.乳房自检
女性每月月经后几天检查乳房时重点注意可疑肿块。尽管大多数肿块都是良性囊肿，但底线是摸上去不痛。30岁的女性至少每3年做一次临床检查。
8.性传播疾病筛查
如果你是多性伴侣者，每年都要检查衣原体、淋病，这些性传播疾病最容易导致盆腔感染，所以很容易检查。!--empirenews.page--]
以上8个方面的检查希望能够引起女性朋友注意，健康不仅关乎个人，同样也与家庭事业相联系。
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