让人讨厌的痘痘，长在上胸口上，夏季穿衣不想露出来，就要想办法消除掉，那如何消除胸口上的痘痘呢？
胸口长痘痘是什么原因
1、皮肤油腻
前胸后背，是皮脂分泌最多的地方，容易长青春痘。这样的情况，需要多加清理，要想清洗脸部那样，仔细地清洁你的胸口、背后等部位。
2、化学品刺激
胸口爱长痘痘的你，是不是留着长头发？洗头的时候洗发精顺着头发流下，容易对胸口、背后的皮肤产生刺激。
3、饮食问题
爱吃烤的、油炸的食物？那痘痘肯定要与你结缘了！不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果。痘痘自然会消失。
4、便秘
中医认为，长痘痘的原因是“表在血毒，根在脏毒”五脏之毒不排，血液之毒就无法清除干净，想彻底治愈胸口的痘痘，清血毒必先清脏毒，就要解决便秘的问题。
5、内毒
起痘痘是内分泌失调，机体分泌发生紊乱，导致体内的血毒不能及时排出体外而爆发于胸部、后背等部位，运用温和的中成药调理可以彻底治愈胸口长痘痘的情况。
6、衣物不透气
很多衣服虽然漂亮但并不“亲肤”，所以胸口、背后才容易长青春痘，最好是穿棉质、轻薄的衣服以提高透气性，另外还要保持床单与贴身衣物的洁净。不要因为胸口有痘痘就唔得死死的，不让皮肤透气，胸口长的痘痘越来越严重。
7、熬夜
现在很多人都喜欢熬夜，晚上睡不着，其实熬夜对身体的伤害是非常大的，只有进入深度的睡眠肝脏才能排毒，熬夜就错过了肝脏排毒时间，皮肤会变差，痘痘就出现了。
8、神经系统
如果长期处于忧虑或者告诉紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、后背。
9、消化系统
消化系统出现问题也会导致青春痘的发生，例如胃酸过多、胃溃疡、习惯性腹泻、便秘等，都会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位--嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
以上就是胸口长痘痘的原因，胸口长痘痘有那么多复杂的原因造成，根据以上的原因对症治疗效果最好。平时还需要养成良好的作息时间，不要熬夜。
胸口长痘痘怎么治疗
1、清洁
用清洁力较强的浴液、美容皂来清除痘痘，还可以用磨砂膏、浴盐等来帮助去除角质，这样能够快速减轻胸口长痘痘的情况。但这只是权宜之计，如果不解决体内的毒素，痘痘还会长回来的。
2、排毒
如果你胸口、背后的痘痘长势喜人，一波一波，而你又有长期排便不爽的情况，那么一定要解决便秘，才能让痘痘灭绝。排毒可吃香蕉润肠调理一下。长期便秘的朋友可以试试多吃点芝麻糊、纤维素。但不要轻易尝试常润茶、排毒胶囊等产品，副作用特大而且有依赖性。
3、去除刺激因素
穿棉质但舒适的衣物，胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致痘痘的恶化。
4、改变洗澡习惯
洗头的时候可以选择将头发向前垂下清洁，不要让洗发精遗留在发际或者胸前、背后的皮肤上。
5、食疗改善
无论是面部的痘痘，还是全身性的痘痘，都可以用食疗的方式来调理。下面这款消痘汤实用易做，可供大家参考。
绿豆薏苡仁防痤汤
将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3~5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
总结：胸口长痘痘原因其实是比较复杂的，首先要从肝脏排毒，不仅如此还应该做好清洁工作。
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