21岁的重大女生周霞(化名)为了及早消灭“少年白”，按照偏方买了何首乌泡水喝，仅仅过了不到2个月，就因肝衰竭被送进医院抢救。
今年8月，周霞母亲在给她梳头时发现，她头皮侧面出现几缕白发。听母亲说，何首乌泡水喝可以让头发变黑，周霞便自己买了何首乌每天泡水喝。一个多月过去了，周霞出现了畏寒、脸色蜡黄且全身无力等情况，被家人紧急送到重医附二院肝病感染科急救。该院肝病感染科主任张大志教授告诉记者，周霞被明确诊断为“药物性爆发性肝衰竭”。
据了解，周霞泡水喝的何首乌是她在街边摆摊的江湖医生处购买的，是没有加工的生何首乌。张大志介绍，何首乌有加工和没加工的生熟之分，两者功效大不相同。一般医院药房提供给患者的何首乌多是“制何首乌”，也就是熟的何首乌，有补肝肾、益精血、乌须发等作用。而生何首乌，有解毒、通便等作用，但是生何首乌里含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这些衍生物对身体具有一定毒性，泡水喝或者大剂量服用就容易中毒。
记者了解到，该科室每年要收治30多名因服用中药不当中毒的患者，绝大多数都是服用生何首乌所致。
中药不可自行服用连续服用莫超1月
一些市民喜欢自己买一些补气、补血的中药回去服用，以为中药是很安全的。其实，中药的有效成分比较复杂，如生物碱、皂素、鞣酸质、挥发油等。既然是药，其多数都会有不同程度的副作用，其中也有些药物毒性较大。因此，如果掌握不好中药熬制的剂量、药材品种和搭配等等，就容易造成肝、肾功能衰竭，严重的可能致命。
中药一定要在专业中医师的指导下服用，药材也应在医院和正规药房购买。避免长期服用，连续服用最好莫超1个月，并定期去做肝功检查。
结语：近些年来很多人觉得中药能够养生，于是会让自己喝一些，但一定要去正规的地方抓药，不然吃错了更伤害身体。
老中医最常吃的中药你家也有
所谓药食同源，有些药物不但口感非常不错，药效也是杠杠滴。老中医为什么高寿?原来平时就在吃这些“中药”啊!老中医吃什么养生?这些神奇的药你家竟然也有!就让我们一起看看吧。
1补血：饭中放点枸杞
功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇
宜：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜。易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物。汤品或菜肴快做成后再放。
忌：勿单独服用，以免虚寒者愈寒，燥热者愈热。
2温阳：饭中放点核桃
功效：补肾助阳、润肠
宜：可加入汤品或菜肴，建议与寒凉性食物一起入菜，如核桃烩细百合，汤品或菜肴快做好后再放核桃。
忌：易口烂的燥热体质者，勿单独食用核桃。
3补气：饭中放点黄芪
功效：强心，提升阳气，可预防感冒，增强免疫力。
宜：比较适合用于汤品，将黄芪和所有材料一起入锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性凉性食物，如黄芪冬瓜汤。
忌：便秘燥热者不宜。
4养血安神：桂圆干
功效：补气血，养血安神。煲汤泡水滋补效果明显。
宜：桂圆性热，适合体质虚寒人群。
忌：体质燥热人群不宜食用，容易大便干燥上火。
5滋阴润燥：阿胶蜜枣
功效：养血补血，滋阴润燥。养颜抗衰老。
宜：气血不足人群，尤其是女性，
忌：脾胃消化功能不好的人忌服;外感病人和经期妇女不宜多食。
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