正常的经期时间是在3至7天左右，每次经量都差不多，当你经量有多有少，或者经期时间的问题，需要女性关注身体健康情况，今天就来看看这几种异常的表现吧！
月经异常的症状
正常女性的经期是2-7天，每次的经血量在20-60ml，如果女性经量过少、经血颜色异常、经期时间过长，都预示着身体出问题了。
异常情况一：经量过大
女性来月经时的正常出血量一般都在20ml-60ml之间，如果超过这个量就是经量过大。这样说大家可以不是很明白，那我们可以用卫生巾的数量来说明，在月经期，一天正常要用5片左右的卫生巾，一个周期是在20片左右，如果在30片左右，并且每片都湿透，就说明你的经量过多。
引起经量过多的原因主要有
2.子宫内膜息肉或子宫内膜异常增生；
3.慢性妇科炎症引起盆腔充血而导致的经量增多；
4.一些全身性疾病也会引起经量过多，如恶性贫血、慢性肝病、甲状腺功能低下或凝血功能障碍等；
5.节育环不适。
异常情况二：经量少或闭经
引起经量变少的最常见原因就是多囊卵巢综合征，它的症状除了会引起不孕和闭经之外，患者还会伴有多毛、痤疮和糖尿病。
一些生殖系统的肿瘤如子宫内膜癌、卵巢癌和宫颈癌，也会表现为月经异常，所以一旦出现此症状，一定要及时做妇科检查。
此外，经常食用减肥药或紧急避孕药，也会导致闭经。另一方面，过度节食还会抵制下丘脑功能，导致神经性闭经。
异常情况三：月经时间过短
月经时间过短多为黄体功能异常所致，月经周期少于20天，行经时间长且淋漓不尽。
异常情况四：月经过长
宫外孕患者最常见的症状就是月周期过长，有些患者甚至出现停经，仅表现阴道不规则出血现象。
异常情况五：月经周期无规律
月经来的间隔周期有长有短，有的时候28天就来，有的时候一个多月才来，甚至来的时候月经的出血量较少，这是由于雌性激素不足导致的。
此外，一些阴道、子宫或宫颈部位的炎症，子宫肌瘤、子宫内膜增生也会导致不规则出血。
一些生殖系统之外的其他器官的疾病，如甲状腺功能或肾上腺功能的异常，也会影响排卵，引起月经异常。
异常情况六：经血颜色异常
正常的经血颜色为暗红色，血中混有宫颈粘液、阴道上皮细胞和子宫内膜碎片，无血块。但如果经血过于鲜红则是血热的表现，这种情况的女性多伴随经量过多，平时要注意清火。
如果经血颜色过深，则可能是寒气在体内淤积所致，这类女性需要做好保暖工作，经期别吃冷饮、碰凉水。
异常情况七：有血块或异味
经血中有血块多是因为血瘀，患者常伴有痛经。缓解血瘀最有效的方法就是经期用热水袋敷腹部，也可以用四物汤来调养。
如果经血有异味，则预示有妇科炎症，多伴随白带异味，首先要弄清是哪方面的炎症，再对症治疗。此外，平时还要注意生殖器的卫生，避免感染。
1、红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量多者），正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
2、红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
3、适当吃猪血能起到助排污血的作用。
4、可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。
5、月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。还要多吃蔬菜，保证营养均衡。
6、我们在月经期间最好多喝一些热水，这样不但可以多排尿，还可以清除我们体内的毒素。更重要的是水喝的多了，还有助于排便，减少盆腔充血。
7、月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
总结：小编还给大家介绍了几种在月经期吃了对身体好的食物，你们也可以回去试一试。
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