不只黑黑的上面还有一条一条白色的纹路，其实这并不是洗澡洗不干净，这是俗称的「黑棘皮症的皮肤病变」，是怎么搓怎么洗也去不了的。这黑棘皮症就有可能是「糖尿病」的先兆，它通常发于皮肤褶皱处，除了颈部，也会在腋下，腹股沟和乳下等部位出现。
不过，这只是可能而已，黑棘皮症成因有好几种，其中皮肤在经过暴晒后也会有类似的状况出现;如果发现身体出现如此的皮肤状况，应该尽快作检查，以确认自己的血糖指数，提早做好防范。
这并不是网路传言，就连电视新闻都有相关报导
如果真的发现有糖尿病就来不及了，大家趁早告诉给身边的亲友们!除了饮食要正常以外，还要多运动，才有办法有效预防糖尿病喔!假性黑棘皮病主要是皮肤皱褶处出汗以后不容易干，时常处在湿润状态下的皮肤皱褶反复摩擦，导致此处皮肤增厚、发黑，发生角质化，到一定程度，皮肤表面就形成了一层黑绒绒的皮肤损害，医学上叫做“天鹅绒样改变”。
继续发展下去，黑绒绒的皮肤上还会长出一些皮赘。假性黑棘皮病最易发生在颈部、腋窝、大腿根等位置。皮肤发黑和糖尿病有什么关系呢?山东省千佛山医院内分泌科主任廖琳解释说，假性黑棘皮病是体内胰岛素过多的一种表现。
糖尿病是胰岛素缺乏引起的。但是在糖尿病的早期和前期，很大一部分肥胖病人体内的胰岛素水平并不低，反而较高。说明这些病人体内存在胰岛素作用不够的情况，他们需要更多的胰岛素才能够把血糖控制在正常范围。
过多的胰岛素会导致机体进一步体重增加，心、脑、肾的负荷增加，血压升高，并且会极大地加重胰腺分泌胰岛素的负担。长此以往，胰岛的功能就会不断地受到损害，血管也会有比较严重的损害。终有一天，当胰腺分泌的胰岛素量不足以代偿胰岛素抵抗的时候，机体就会被查出有糖尿病。从这个意义上讲，“黑脖子”可能就是最早期的糖尿病。
“黑脖子”控制体重能消失
廖主任说，假性黑棘皮病常见于成年人，但近年来随着肥胖儿童数量的增加，儿童假性黑棘皮病的发病率越来越高，这种病与肥胖、2型糖尿病密切相关，可以说，假性黑棘皮病患儿是2型糖尿病的高危人群，必须高度重视。她也强调，即使已经有了黑脖子也不要太担心，只要均衡饮食，多作运动，控制体重，黑色棘皮症就会跟着消失。
如果发现自己脖子、腋下等处的皮肤发黑，要及时到医院检查。如果被诊断为假性黑棘皮病，要定期监测血糖，除要查空腹血糖外，还应同时检测餐后两小时血糖，并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗，以防止糖尿病的发生、发展。
对于“黑脖子”儿童，她建议更要多吃蔬菜、水果、牛奶和豆制品，少吃甜食、咸食，尤其不要让孩子吃高糖、高脂肪、高热量的“洋快餐”食品，还要减少含糖软饮料的摄入。
家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到不偏食、不挑食。另外，可以通过科学的运动、有效的锻炼来预防糖尿病，家长可以根据孩子的兴趣爱好来选择运动种类，但要注意运动前的热身和运动后的保暖。
黑棘皮病(acanthosis nigricans)是以皮肤角化过度、色素沉着及乳头瘤样增生为特征的一种少见的皮肤病。发病可能与遗传、内分泌、药物、及肿瘤等因素有关。
轻、中度角化过度及乳头瘤样增生
黑棘皮病表皮突通常发育不佳，基底层色素轻度或无增多，通常无角化不全，但累及粘膜部位可有上皮增生及角化不全，很少有假角质囊肿，部分病例可见到粘蛋白沉积，轻度血管周淋巴细胞、浆细胞浸润，偶可见到中性粒细胞。
临床特点
可发生于任何年龄，中年以后发病者约50%合并肿瘤。病因不明，可能与遗传、内分泌、药物、肿瘤等因素有关。多发生于皮肤皱褶部位，如颈、腋窝、、腹股沟、乳头下脐窝等处。灰棕色或黑色色素沉着，表面干燥、粗糙，逐渐增厚成细小乳头，如绒毛状，亦可进展成疣状或疣状赘生物，天鹅绒状改变为其特征皮损。可累及粘膜，常有甲板损害。可分为恶性型、真性良性型、假性型、综合征型及药物型等五种类型。
(1恶性型黑棘皮病并发恶性肿瘤，最常见的为腹部恶性肿瘤。恶性黑棘皮病皮损广泛的患者，尚可累及粘膜，口腔粘膜呈较细的皱摺，似天鹅绒状。
(2真性良性型可发生于新生儿、儿童或青年，损害为单侧且较轻。
(3假性黑棘皮病好发于成人黑皮肤肥胖者。
(4综合症型为一些综合症中的皮损表现，如Bloom综合症，Crouzon综合症等。
(5药物型可发生于任何年龄，停药后皮损可逐渐消退。
诊断要点诊断1皮损
好发于颈部、腋部、外生殖器、腹股沟、肛周、脐窝、乳晕及面部等处，严重者可能会扩散到整个腹部及腰部甚至是背部。主要损害为患处皮肤灰褐色或黑色，增厚、粗糙呈疣状和小乳头状，触之似天鹅绒状。临床因病因不同病情各异。
2恶性型
中老年发病，皮损严重，色深，广泛，有掌跖角化，消瘦，常伴内脏恶性肿瘤。
3良性型
真性良性黑棘皮病与遗传有关，幼年发病，皮损轻而限局，青春期后可缓解。假性黑棘皮病 多伴肥胖，皮损限于皱褶处，体重恢复正常后皮损可消退。另外，某些综合征，及服用菸酸、皮质类固醇激素等药物亦可发生此病，但皮损较轻，停药后可消退。
4组织病理
表皮角化亢进，乳头瘤样增生，基层色素增加。一般14岁左右儿童肥胖只会是假性黑棘皮病，减肥就好不必太担心
鉴别诊断
融合性网状乳头瘤样病;毛囊角化病;阿狄森病;
治疗要点
首先对因治疗，积极治疗肿瘤、内分泌疾患等原发病，肥胖者降低体重，停用可疑药物。局部外用鱼肝油软膏、维甲酸霜、氢醌霜等制剂。对良性型的病人，如因肤色改变及皮赘有碍美容，可以做外科手术或电烧灼治疗;而恶性黑棘皮病患者，必须积极查找内脏肿瘤，进行手术切除;由药物引起者，应该及时停用一切可疑的致病药物;对综合征型，则以治疗综合征为主，而针对黑棘皮病皮损可对症治疗。
小儿的假性黑棘皮病，必须纠正肥胖，积极参加体育锻炼，控制饮食以减肥，随着体重的下降，黑棘皮病也就随之治愈了。
糖尿病是一种和生活习惯息息相关的疾病，一直以来，患者在不断寻找糖尿病最佳治疗方法，其实什么才是最好的呢?糖尿病的治疗是一个综合的长期的过程，不是一朝一夕就可以治好的，而且最佳的必须是适合各位糖尿病患者的，只有适合的才是最好的。
糖尿病的治疗最好要避免副作用，不能只顾控制了血糖而忽略了糖尿病降糖药带来的一切危害，都有可能威胁人体健康。现在人们的生活节奏，明显忙碌起来，怎么简单有效的治病也是患者希望的。有没有最佳治疗糖尿病的方法呢?
糖尿病的治疗方法有哪些饮食治疗，这是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。
运动疗法，生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。
糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知识，才能更好的控制糖尿病，定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最低
药物治疗，这是治疗糖尿病必不可少的。但是为了避免降糖药的副作用，什么才是最好的方法呢?首先不应该对身体造成二次伤害。其次，必须有效的降糖稳糖。
结语：糖尿病是一种比较常见的疾病，一旦发现，对于患者的困扰是非常大的，如果到了中后期差不多也很难治愈了，所以最重要的还是早期的及时发现，这样才能遏制住糖尿病的再度恶化，比如腋窝长期反黑可能就是一种征兆。
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