每天都有喝奶习惯,奶类的种类那么多,其实牛奶中都含有钙的,那常喝纯牛奶真的会长高吗?喝牛奶有什么要注意的问题? ... [更多详细]
发布日期:2022-10-19牛奶富含丰富的营养,每日一杯牛奶,补充所需蛋白质和钙质,有利身体健康。很多爱美的MM就有问题了:每天喝牛奶会长胖吗?特别是 ... [更多详细]
发布日期:2022-09-10冬季冷,大家在饮食方面会选择吃些肉类,小朋友很容易产生积食,需要吃些健脾开胃的山楂,那山楂怎么吃最好呢?山楂的养生吃法有 ... [更多详细]
发布日期:2022-06-15亲不可小瞧牡蛎的营养与功效,平时吃它可以时补身体外,还能预防秋季一些羡,对于老年代 来说,可以控制一些慢性病,那秋季时牡 ... [更多详细]
发布日期:2022-01-15丝瓜是夏天的时令蔬菜,也是在我们餐桌上常见的绿色蔬菜,丝瓜在正值食用的时候口感十分地绵软,因此受到很多人的喜爱。丝瓜成熟 ... [更多详细]
发布日期:2021-10-08生活中绝大多数食物都有一定的食用禁忌,其中适宜人群和禁忌人群就是其中一类,并且不少食物的禁忌人群是相似的。牛油果是一种种 ... [更多详细]
发布日期:2021-06-19身体健康才最重要,天天工作忙起来,导致身体休息不够,处于亚健康状态,这时不防多喝些汤滋补一下身体,那冬季推荐的山药鸡汤, ... [更多详细]
发布日期:2021-03-22钙是人体非常重要的营养元素,在生活中需要合理为身体补充钙元素,这种元素缺乏对健康的我还巨大,下面来为大家讲述食物中的补钙 ... [更多详细]
发布日期:2021-02-19山药和莲子是可以一起吃的,而且这两种食物的营养都很丰富,在一起吃可以为人体带来很多的好处。不过需要注意的是,山药和莲子都 ... [更多详细]
发布日期:2021-02-16葱是一种调味菜,在北方人们非常喜欢生吃大葱,大葱具有治疗伤寒的功效,那么日常调味料大葱到底有哪些药用? ... [更多详细]
发布日期:2020-12-25糖尿病对身体的损伤大,是一类胰岛素分泌不足,以高血糖为特征的,代谢性功能障碍疾病。糖尿病患者会有多饮,多食,多尿和消渴的 ... [更多详细]
发布日期:2020-11-20春末夏初,现在正是吃樱桃的季节,这两天,小编又有朋友跑去烟台玩儿了,顺便摘了一箩筐的樱桃,小编好羡慕,只能把这些美美的樱 ... [更多详细]
发布日期:2020-11-18辣椒是非常受人们喜爱的蔬菜,很多人被辣的直出汗都停不下来,不少人表示辣出汗不仅身心觉得舒服还有减肥的作用,那么辣椒能减肥 ... [更多详细]
发布日期:2020-11-17速食快餐时代的到来让很多人享受到了便捷的生活方式,但同时也让很多人养成了到点不吃饭饿了再点外卖的生活习惯,很多人的肠胃也 ... [更多详细]
发布日期:2020-10-27对于有些人来说,早餐中仅仅用黄豆制作豆浆还不够,他们想要添加一些食材同黄豆一起打豆浆,而红枣就是这些食材中的一个。那么红 ... [更多详细]
发布日期:2020-08-14芹菜对于阴虚的人来说是可以清火的,但是阴虚这不可食用芹菜,以免对健康带来不利影响。而且其含有丰富对人体有益的营养成分,可 ... [更多详细]
发布日期:2020-06-18豆芽是各种豆类、谷类、树类种子培育出来的可以食用的芽菜,被称为“活体蔬菜”。豆芽营养全面、品种丰富,常见的种类有黄豆芽、 ... [更多详细]
发布日期:2020-04-16哺乳期的女性们通常最烦恼的就是乳汁不够的问题,所以餐桌上最受宝妈们欢迎的一般就是有下奶作用的食物了。而花生是我们经常会吃 ... [更多详细]
发布日期:2020-02-29黄色圆圆的水果,外皮苦,果肉酸甜,非常好吃的水果,但人们吃完果肉,听说皮也有药用价值,但是不知道如何吃皮呢?下面小编为大 ... [更多详细]
发布日期:2020-02-03冬季吃什么好,小编推荐大家一个常见食物就是山药,具有瘦身、预防心血管疾病的功效,让这个冬季不具疾病,那山药怎么吃最好呢? ... [更多详细]
发布日期:2020-01-27时下有很多女性为了减肥选择牺牲掉自己的晚餐,她们认为这样子可以最快的得到理想身材,然而不吃晚饭真的是个好方法吗?不吃晚饭 ... [更多详细]
发布日期:2019-12-15咸鸭蛋是独特的风味美食,吃上一次,保你会被它折服,当咸鸭蛋被切成两半,你会发现流油的蛋黄还能吃吗?它流出的油又是什么? ... [更多详细]
发布日期:2019-09-28无花果也属于坚果的一种,但它具有一定的药用功效,平时家人喜欢吃些无茶果养生,但这个无花果对人体有什么养生功效吗? ... [更多详细]
发布日期:2019-08-27山药可以为健康带来很多的好处,而且适合很多人食用,给宝宝吃也可以带来很多的好处,但是如何制作给宝宝吃呢?由于宝宝的肠胃娇 ... [更多详细]
发布日期:2019-08-01单一蒸米饭乏味,吃着不香,如果有配菜放着一起来蒸煮,那会让人流口水的,今天这道鸡腿饭,米粒掺杂肉香,保你吃到肚子撑,接下 ... [更多详细]
发布日期:2019-07-28