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丰胸吃什么 7类食物让你吃出傲人曲线(3)

发表日期:2015-08-19 18:45 | 文章来源 :互联网

 

6、维他命B6

 

在雌激素(女性荷尔蒙)的代谢中是不可欠缺的营养素。

 

含有维他命B6的食物:秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、香蕉

 

7、维他命B12

 

促进食欲,有帮助蛋白质或脂质、醣质代谢的作用。

 

含有维他命B12的食物:海苔、起士、花蛤

 

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