对于现代女性而言，职场打拼的同时也要维护女人原本的美丽。但如果因为各种原因不注意，就容易患上乳腺疾病，一旦患上乳腺疾病，这是每个职场丽人都不愿意经历的。因此，如何预防乳房疾病成了许多单身丽人非常关心的话题。那接下来，我们就简单说一下职场丽人们如何预防乳腺疾病吧!
首先，我们要知道哪些人很容易患是上乳房疾病，一般我们都会觉得高层次的女性居多。尤其是有不少的女性可能存在无知觉、无疼痛，但是竟然患上乳房疾病的状况。
专家指出，乳房出现疼痛并非，也可能是乳腺增生等乳房疾病。有疼痛不一定是乳腺癌，有肿块但没有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。没有感到疼痛，往往使患者掉以轻心。
乳腺癌早期可以没有任何临床表现，应定期到医院检查，及时发现是否患病。
其次，我们也要知道一些有效检查乳腺癌的办法，除了在洗澡时进行自检外，还应该到医院进行专科定期检查，包括医师体格检查和功能检查。功能检查包括B超、钼靶X射线、MR等。
其中，建议每半年到1年进行一次B超检查。这是一个必须坚持的检查项目。此外，我们相关专家强调，乳腺癌防治的重点是提前预防。对“熟女们”来说，规律生活、适时婚育、充分哺乳、定期进行乳腺癌检查是最有效、最方便的四种预防手段。
专家提醒，以下八类女性应定期进行乳腺健康检查：有乳腺癌家族史。12岁以前月经初潮或行经大于40年者;过食高糖高脂低纤维食物，体型过度肥胖或伴有糖尿病者。
最后，这是小编着重讲解的一个乳房保健的知识点，我们要知道，长期服用激素或使用激素替代疗法。30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短者，有乳腺良性疾病史;有放射史以及不良生活方式等。大量应用含雌激素的美容品、保健品者。此外，要坚持健康的生活方式。只要大家能够每天坚持运动1小时，乳腺癌的发病率就可以下降好多的呢。这一点希望大家能够重视起来哦。
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