大家也都知道猪蹄的丰胸效果很好，很多的女性因为从小营养不均衡、挑食等因素导致影响到胸部发育，因此对自己平胸变得很是不自信。其实我们完全可以利用猪蹄打造出，帮助平胸女摆脱这种噩运。下面就和民生健康网小编一起来看看平胸女的猪蹄丰胸食谱吧。
醋姜猪蹄
材料：新鲜猪蹄2-3个、生姜6-7、香醋两勺。
做法：
1、把猪脚洗清洗干净，直接剁成小块，放入沸水中汆烫一下，去除猪蹄中的血丝。过冷水，打捞出来控干水分备用。
2、把以上所有的食材一起放入锅中，加入适量清水，用大火煮开，再改用小火慢慢炖，约一个小时左右即可。
3、如果偏爱甜味的女生们，可以根据个人口味加入一些红糖。
清炖猪蹄
主料：猪蹄750克
辅料：枣(干)20克，胡萝卜100克
调料：盐7克，味精2克，料酒10克，胡椒粉3克
做法：
1. 猪蹄用火烧去皮上的毛，直接放入温水中浸泡，然后继续使用小刀刮干净，直接剁成小块。
2. 炒锅置火上，加入适量清水，大火烧开，放入猪蹄块汆烫一下，打捞出来，控干水分。
3. 胡萝卜去皮清洗干净直接切成小块，红枣用温水清洗干净备用。
4. 把砂锅放置在火上，放入清水烧开，依次加入食材一起煮烂。
5. 待猪蹄软烂的时候，加入准备好的佐料调味即可。
花生猪蹄汤
原料：猪蹄、花生、枸杞、葱姜、盐、绍酒、鸡精、胡椒粉。
做法：
1、猪蹄剁小块，放入沸水中汆烫去除血丝，在冷水中浸泡一下，打捞出来控干水分。
2、锅中放入适量清水大火煮开，放入葱姜和焯好的猪蹄，然后改用小火炖煮1个小时左右。
3、开盖之后放入泡好的花生米，接着盖上锅盖煮半个小时。
4、加如盐、鸡精调味，撒上一些泡好的枸杞就算大功告成。
通过民生小编讲述的利用猪蹄来打造丰胸的食谱，大家是否都了解了?想要丰胸不妨多吃这几款食谱，最后希望这几款食谱能够让所有的平胸妹子们都可以轻松吃出好身材，摆脱平胸的困扰。更多精彩内容推荐：
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