吃哪些水果可以预防乳腺癌呢？

我们亲爱的女性朋友在忙着丰胸的同时有没有注意到胸部的健康呢?往往大多数人在患上了乳房疾病都不知道，只有在感觉到疼的时候才会后悔没有好好保养。那么，今天就让民生健康网的小编来告诉你，到底吃哪些水果可以预防乳腺癌呢?

 

 

1、山楂

 

能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

 

 

2、柑橘

 

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

 

 

3、猕猴桃

 

猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

 

 

4、大枣

 

大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

 

 

乳腺癌现如今已经成为了威胁女性生命健康的第二大癌症了，希望大家要密切的注意喔。

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