乳腺癌在手术后的复发率是极为高的，而且比最初患病的时候更加难以治疗，所以预防乳腺癌复发就会变得尤为重要。那么，今天就让民生健康网的小编来告诉大家，到底要如何做才能避免乳腺癌复发呢?
1、避免促进乳腺癌复发的各种因素：
要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。
2、建立科学的生活方式：
积极参加体育锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态，养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、熏制和烧烤食品，多吃蔬菜水果等。
3、患者应注意功能锻炼。
由于乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。
4、在术后1-3年关键期积极采取治疗手段可以有效降低复发风险。
对于患者而言，乳腺癌手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，只要条件允许，应该在正规医院 (最好是原手术医院)坚持做完全套的治疗，而后遵医嘱定期复查。在术后半年内应每月到医院复查一次，以后每3个月复查一次。
5、在患者治疗间歇回家调养期间，家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。
如果患者术后身体十分虚弱，加之放、化疗后的毒副反应严重，则应以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物;
在我们的生活中，会导致女性朋友们患上乳腺炎的原因有很多，希望女性朋友们一定要更多加注意，只有从生活细节上多加留意，才能有效的远离乳腺癌的侵害喔。
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