那么，如何预防乳腺癌呢？来看看民生健康网小编的建议吧：
女性在日常生活中注意以下一些事项，可以帮助预防乳腺癌。
●合理饮食
日常生活的饮食要注意脂肪以及蛋白质的摄入，减少肉类、奶酪、煎蛋等食物的摄入，因为这些食物容易造成此激素偏高而引发乳腺癌。
●起居有度
要养成起居有度的生活习惯，每天都要保证充足的睡眠，少熬夜，同时还要避免过度劳累，以免造成内分泌失调，从而帮助预防乳腺癌。
●定期做乳房检查
女性要定期到医院做乳房检查，这么做是为了更好的了解乳房的健康。而且检查的时候如果发现乳房异常，也可以及时治疗，帮助预防乳腺癌。
民生健康网小编碎碎念：目前因乳腺癌而死的女性越来越多，因此，小编希望大家都能够提高预防乳腺癌的意识。另外，小编再向大家推荐：。
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