大家健康网 > 养生人群 > 女性健康 > 乳房 > 末日来了 你知道怎么检查乳房了吗?(3)

末日来了 你知道怎么检查乳房了吗?(3)

发表日期:2015-08-19 18:35 | 文章来源 :互联网
副标题

 

 

怎么检查乳房?具体步骤如下:

 

洗完澡之后,可以半裸着站在镜子前面进行检查。首先应该双手叉腰,让身体进行左右旋转,然后通过镜子来观察自己两边的乳房是不是对称的,同时还要注意乳房的皮肤有没有出现异常以及乳头有没有凹陷等等。进行观察之后,开始触摸乳房,触摸时要注意手掌平伸,四指并拢,然后用嘴敏感的食指、中指以及无名指末端的指腹施以适当的力度,以打圈的方式按逆时针的顺序轻扪乳房的外上部、外下部、内下部、内上部、腋尾区域,最后检查乳房中间的乳头及乳晕区。在自检发现乳房异常的时候,一定要及时的前往正规的医院进行检查和治疗。以免病情的延误。

 

民生健康网小编碎碎念:女性一定要学会乳房的自我检查,这样对于及早的发现病情并及早治疗。另外,小编再向大家推荐:

大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

大家健康网