3、将双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察，看乳房有没有和以前不同的线条。
4、上身民生向前倾，接着寻找皮肤的凸痕或者皱纹，乳房轮廓的变化以及乳头的回缩。
5、最后先摸乳房，然后再摸腋下，用食指和中指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。检查的时候动作一定要温柔，因为乳房非常脆弱，太过用力的话会伤害到乳房。
民生健康网小编碎碎念：怎么检查乳房你明白了吗?学会了做乳房检查，那么就可以及时发现乳房有无异常了。而且一旦发现乳房出现异常，方可及时的治疗。最后，小编想向大家推荐：
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