乳腺囊性增生该怎么预防？

乳腺囊性增生该怎么预防？乳腺囊性增生属于一种既非炎症亦非肿瘤的增生性疾病，对女性健康会产生一定的威胁。学会预防乳腺囊性增生是所有女性的必须要了解的，下面小编就来教大家如何预防乳腺囊性增生。

 

 

   

1、避免使用含有雌激素的面霜和药物

 

长期使用舍有雌激素的面霜，会诱发乳腺囊性增生。

 

2、保持心情舒畅，情绪稳定

 

情绪不稳会抑制卵巢的排功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺囊性增生。

 

3、积极防治妇科疾病

 

这是减少乳腺囊性增生诱发因素的一个重要环节。

 

4、积极妊娠、哺乳

 

妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、喃乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易患乳腺囊性增生。

 

乳腺囊性增生的高发率让很多女性对这种疾病感到担忧，生怕自己也会患上这种疾病。其实，只要知道如何预防乳腺囊性增生，就可以有效的降低它的发病率了。更多相关的知识，小编为你推荐：。

 

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