▲直推乳房：先用右手的掌面放在左边乳房的上部，也就是锁骨下方着力，然后均匀并温柔地向下直推至乳房根部，接着再向上沿原路线推回。这些动作大概要做20-50次左右，做完之后，再采用同样的方法换左手来按摩右边的乳房。
▲侧推乳房：用左手的掌根和掌面自胸部的正中间着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指的指面将乳房组织带回。这个动作反复20-50次，做完之后再换右手按摩左边的乳房。
▲热敷按摩乳房：每天晚上睡觉之前用热毛巾敷两侧的乳房，大概敷3-5分钟。然后再用手掌部按摩乳房的周围，从左到右，按摩大概20-50次。你只要按照上面所介绍的方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，保证你的乳房隆起2-3厘米，不信的话你可以试试哟！
美胸专家最后还补充说，锻炼也是丰胸的有效方法喔。所以乳房过小的女性平时应该积极参加体育锻炼，特别是要注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，从而促进乳房丰满。还有就是，平时要注意站立以及行走的姿势，经常保持挺胸收腹，这样以利于乳房发育。
民生健康网小编碎碎念：乳房过小的你只要学会了以上的按摩方法，并坚持按摩的话，我相信过小的乳房一定得以改善。到时候，你的魅力就会无法挡！另外，小编还想向大家推荐：
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