乳房经常胀痛怎么办？
1、试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
2、防止肥胖
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
3、摄取维生素
饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。
4、远离咖啡
咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
5、切忌滥用药
乳房胀痛应该怎样预防?有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
以上介绍的就是乳房经常胀痛的原因，希望患者可以针对病情对症治疗，尽量避免错过最佳的治疗时间。
民生健康网小编碎碎念：乳房胀痛对身体健康的危害是很大的，所以当乳房出现胀痛时，一定要及时治疗。另外，小编向大家推荐“”。
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