3、吹气球
深呼吸后用力吹气球，然后再尽力呼气，大概重复10遍左右，有助于产后女性的乳房坚挺。
4、游泳
水对胸廓的压力使胸肌格外发达，每周游泳1到2此，有助于产后丰胸喔。
5、服用维生素E
每天食用含有维生素E的食物，如卷心菜、菜花、猪肝、蘑菇等等，或者每天服用维生素丸，利于激素分泌，有助于乳房发育和维持乳房的弹性。
民生健康网小编碎碎念：通过以上5大产后丰胸方法，希望能够成就你的辣妈梦!另外，小编还想向大家推荐：
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