女性怎么自我检查乳房

大多数女性都缺乏乳房检查的意识，很多乳房疾病都是在病发的时候才发现，那时候治疗起来已经晚了。所以女性一定要学会怎么检查乳房，通过自我检查乳房可以发现乳房是否存在异常，一旦发现就及时治疗。那么女性怎么自我检查乳房呢?

地点：有镜子的， 温暖的，光线柔和的洗浴间

操作步骤：脱去上身的衣服，站在镜子前面，用温柔的目光仔细打量乳房并触摸。

1.仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无液体或者血液流出。如果乳房有明显变化，你就需要注意了。

2.抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。

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