女性每到一定的年龄都会经历各种不一样的乳房涨痛，比如说青春期、孕期以及产后等等。这些不同的时期乳房涨痛的原因是不同的，所以大家在治疗前一定要查明原因。下面我们就来看看乳房涨痛的各种原因。
青春期：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，涨痛会自行消失。
孕期：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房涨痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
产后：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
乳房涨痛怎么办？
1、试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
2、摄取维生素
饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。
3、远离咖啡
咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
民生健康网小编碎碎念：以上这些就是乳房涨痛的各种原因，希望大家可以根据其原因选择正确的治疗方式。另外，小编向大家推荐“”。
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