产后怎么丰胸?生小孩对于爱美的妈妈来说，是一件遭罪的事情，除了要承受分娩的痛苦之外，还要面对产后乳房下垂的不堪事实。但生小孩是每个女人的必经之路，所以我们不能不生小孩，但我们可以了解产后如何丰胸，让身材恢复到从前的样子。下面小编给大家介绍几个非常有效的丰胸方法，大家快来看看吧。
丰胸的方法一：改善发育不良的胸部。
多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。
丰胸的方法二：食补药膳。
如气血不足，可服食中药"归脾汤"加"加味四物汤"调补气血。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。其实，食补是个很不错的丰胸方法，既可以享受美食，还可以丰胸，这不是很好吗?
丰胸的方法三：预防胸部萎缩。
一个女人年龄变大的时候胸部会出现一些萎缩。所以说我们在青春发育期的时候千万要补充一些含有维生素E以及有利激素分泌的食物，比如：加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。这种丰胸方法可以预防胸部萎缩。
民生健康网小编碎碎念：胸部是女人的第二张脸。可见丰满完美的胸部对于我们女性朋友来说是多么的重要!所以，想要丰胸的朋友们，不妨试试以上这些丰胸的方法。另外，小编向大家推荐“”。
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