说起对乳腺癌的预防，就不得不提到预防乳腺癌的食物，为了能远离乳腺癌这种妇科疾病，不少女性在食物的选择上都有比较谨慎。以下这三种预防乳腺癌的食物，女性朋友们必备喔。
预防乳腺癌的食物：真菌食品
真菌食品中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。
预防乳腺癌的食物：海产品
可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。
预防乳腺癌的食物：牛奶和酸奶
牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
乳腺癌的预防可不仅仅是依靠这些食物，还要掌握更多的预防方法，才能全面的阻止乳腺癌的发生。更多预防乳腺癌的方法，小编为你推荐：？
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