乳房有肿块的女性朋友千万不要掉以轻心，因为这很可能是某种疾患的前兆，一旦发现，希望你最好去正规的医院检查，也好图个安心。那万一检查发现乳房真有肿块怎么办呢?首先你得先看这乳房肿块的症状是什么，这样才能对症治疗。
什么是乳房肿块?
通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。
乳房肿块的成因：
一、纤维囊状变化：为乳房最常见的良性变化，也就是俗称的水瘤，其发生率随年龄增长。
二、纤维腺瘤：属良性肿瘤，较常见于年纪较轻的妇女;停经后则不多见。
三、乳癌：年纪愈大愈容易患上，因此，大部分的乳癌患者均为50岁以上的妇女。
乳房肿块怎么办?
①心态一定要放好：因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。因此，出现相关问题，心态很关键。
②生活又规律：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
③饮食也要重视：改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
民生健康网小编碎碎念：通过上述的介绍你对乳房有肿块怎么办都了解了吗?希望这些对你有所帮助。大家在发现这种情况的时候一定要引起重视，要及时去外科医院检查治疗。另外，小编向大家推荐“”。
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