产后怎么丰胸?产后丰胸是很多产后妈妈都很关注的一个问题,因为很多妈妈在生完宝宝以后,身材会严重变形,胸部也会下垂。那么产后如何丰胸?接下来民生健康网小编给大家介绍一些产后丰胸秘籍,你绝对不要错过喔。
产后丰胸秘籍一:
新妈妈沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房,每次在沐浴之后擦一些爽身粉,用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩,拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。
产后丰胸秘籍二:
睡觉的时候要采取正确的睡姿,最好是侧卧或者仰卧,尽量不要采取俯卧的睡姿,否则容易让乳房受到挤压,引起血液循环的不畅通,这样一来,就不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响胸线的修复。
民生健康网小编温馨提醒:对于一个女人来说,没有完美的胸部,这辈子都会有遗憾。所以,以上的丰胸秘籍,值得产后妈妈拥有喔!
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