大家健康网 > 养生人群 > 女性健康 > 乳房 > 产后如何丰胸效果最好?

产后如何丰胸效果最好?

发表日期:2015-08-19 18:33 | 文章来源 :互联网

产后如何丰胸?大家都知道,女性生产之后身材与之前会有很大的不同,所以这也是很多女性不想生孩子的原因之一。并不是所有女性生产完之后还能保持好身材的,大多数女性生完小孩之后,胸部会严重的变形和下垂,所以她们想要通过丰胸来重塑好身材。那么产后怎么丰胸呢?民生健康网小编为你介绍一些产后丰胸方法吧。

 

 

1、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

 

2、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

 

3、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

 

民生健康网小编温馨提醒:产后妈妈要想通过丰胸来重塑造好身材的话,可以通过以上这些丰胸方法来进行丰胸,相信不用多长时间,你就可以恢复好身材了。

大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

大家健康网