怎样预防乳腺癌？相信这是很多人都关心的一个问题。凤凰中医乳腺癌频道的专家说，乳腺癌危害严重，发病原因又多，但只要大家从生活点滴抓起，还是可以有效对此病进行预防的。下面我们就详细来看一下。
专家指出，对于乳腺癌的预防，我们可以铸造三条防线。一级防线是针对乳腺癌的病因进行预防，二级防线是早期诊断，三级防线是诊断后的及时治疗。多年以来，科研人员都倡导服用亚麻籽可以降低乳腺癌患病概率。亚麻籽含有木脂素和Omega-3不饱和脂肪酸，已经有研究证明对防癌有用。吃起来也很方便，可以将制作为液体的亚麻籽浇在色拉上，也可以将固体的亚麻籽磨碎，撒在早餐上。
专家对70名30-50岁的中年女性进行了研究，在研究开始之前，让她们天天吃18克小麦的糠麸，在开始研究之后，她们将糠、麸的量增加为天天30克，1个月时，她们血中的雌激素含量没什么变化，但两个月后，她们雌激素的血浓度下降了17％。
总之，预防乳腺癌应该从生活点滴抓起，要做好乳腺癌的预防需要我们注意的事项是非常多的，另外，专家还提醒，女性不能为了追求胸部的曲线美丽而去做隆胸手术，这样无疑会增加患乳腺癌的危险，我们应该追求健康的生活方式和健康的美丽。
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