女人产后如何丰胸最快最有效

很多女人为产后胸部变形、下垂感到很头疼，所以产后怎么丰胸成了她们产后要考虑的首要问题。那么女人产后如何丰胸最快最有效呢?接下来民生健康网小编来给大家介绍几个产后丰胸的有效方法，赶紧来看看吧。

产后丰胸一：

新妈妈沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房，每次在沐浴之后擦一些爽身粉，用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。

产后丰胸二：

睡觉的时候要采取正确的睡姿，最好是侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，引起血液循环的不畅通，这样一来，就不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响胸线的修复。

产后丰胸三：

要经常用温水配沐浴液产品清洗乳晕和乳头周边皮肤，在沐浴的时候，注意动作要轻柔，尤其是正在哺乳的刚刚结束乳喂的女人，对于乳头皮肤更要注意清洗干净。

民生健康网小编温馨提醒：以上这三个产后丰胸方法，可以帮助产后妈妈丰胸，恢复傲人的胸部曲线。所以，产后妈妈可以采用一下。

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