乳腺增生患者除了手术治疗、药物治疗之外，其实还可以通过日常饮食调理来帮助缓解病情。下面，民生健康网小编推荐几种乳腺增生食疗的方法，均能标本兼治，保障乳房健康哦!
乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、小叶增生等乳腺疑难杂症，已成为当今世界威胁女性的头号杀手。随着女性同胞社会地位的不断上升和对自我健康关注度的不断提高，越来越多的女性意识到，患有乳腺增生以及其它乳腺疾病，如不及时治疗将有癌变的风险。但而，乳腺增生的治疗方法不当竟是导致乳腺病恶化、癌变的元凶，这点却鲜为人知。
乳腺增生食疗一：菌类食物
菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。
乳腺增生食疗二：富含维生素的食物
富含维生素B6和维生素E的食物这些食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等，能消除乳腺增生的隐患，促使乳腺增生康复。乳腺增生的食疗方法建议常吃些咸干花生、核桃炒肉丁、米糠玉米糊等。
民生健康网小贴士：病理性乳腺增生多发于30-50岁女性，而且一旦病情复发，通常会出现恶化和癌变的情况。
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