通过按摩如何丰胸？

通过按摩如何丰胸?对于那些想要丰胸的女性朋友来说，按摩丰胸是最好的丰胸方法，因为按摩丰胸的效果会更加明显，而且按摩丰胸也比较简单。下面民生健康网小编就来为大家介绍一些按摩丰胸的方法。

 

 

通过按摩如何丰胸？按摩丰胸的方法：

1、热敷按摩乳房：

 

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

 

2、体育锻炼：

 

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

 

3、侧推乳房：

 

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

 

4、直推乳房：

 

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

 

民生健康网小编温馨提醒：按摩丰胸不仅能够促进乳房的发育，让乳房变得丰满，而且按摩丰胸还可以预防乳腺疾病，所以，按摩丰胸绝对是女性朋友的最佳选择。

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